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1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方， 如走廊、樹蔭下或涼爽的房間休息。
2、讓寶寶仰臥， 維持呼吸道的通暢， 解開衣扣， 脫去或鬆開衣服， 用濕毛巾擦洗全身降溫；如寶寶的衣服已被汗水濕透， 應及時給寶寶更換幹衣服， 同時打開電扇或開空調， 以便儘快散熱， 但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水， 意識清醒後少量多次飲淡鹽水， 補充足夠的水分和鹽分， 每次飲水量以不超過300毫升為宜， 也可以給寶寶喝一些鮮果汁；還可口服小劑量藥物，
4、不要讓寶寶吃油膩腥的食物， 過多地食用會油膩物質增加消化系統的負擔， 使大量血液滯留於胃腸， 而輸送到大腦的血液便相對減少， 營養物質也不能被充分吸收， 不利於寶寶中暑症狀的緩解。
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小常識：中暑的幾種臨床表現
1、先兆中暑：在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高， 短時間休息可恢復。
2、輕度中暑：除以上症狀外， 體溫在38℃以上， 面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快， 經休息後， 寶寶可恢復正常。
3、重度中暑：也稱熱衰竭，
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