夏季的高溫天氣， 會讓人食欲下降， 寶寶也會不願意吃東西， 但是寶寶處於人成長的關鍵時期， 不吃東西會影響營養的補充， 嚴重的還會影響智力的發育。 所以讓寶寶吃東西其實是一件艱巨的事情。 那麼夏季寶寶偏食怎麼辦呢？各位粑粑麻麻應該怎麼做呢？
1、挑食偏食科學對待
如果寶寶有某些挑食、偏食行為， 父母可以示範給他看“爸媽是怎樣吃某些食物的”， 或改變烹調方式， 以及搭配寶寶愛吃的食材， 讓寶寶逐漸接受某些食物， 而不宜施加過多的壓力。 另外， 給寶寶分配食物時， 一定要注意送到寶寶面前的食物應當“寧少勿多”， 否則， 滿頭大汗的寶寶一上餐桌就要面對滿滿一大碗的食物， 這樣的“架勢”自然會讓寶寶感覺：這是一頂“不可能完成的任務”。
2、食物新鮮管好冰箱
夏季父母更應重視冷藏食物的管理， “不把冰箱當作保險箱”。 平時， 不宜長期將食物放在冰箱冷藏室內，
對於蔬果類生食更應注重嚴格消毒， 比如番茄、草莓應先用小刷子刷洗乾淨後， 再用涼開水沖洗， 後再用冷卻的鹽幵水浸泡20分鐘後給寶寶吃。 切不可將吃了一半或者咬了一口的蔬果放在冰箱冷藏室內， 然後拿出來再直接給寶寶吃， 以防寶寶產生嘔吐或者腹瀉。
總之， 給寶寶食用的任何食物都應要保證新鮮和安全， 對放置時間較長的食物就不造宜給寶寶吃了。 另外， 還應重視教育寶寶從小養成“飯前便後勤洗手”的好習慣。 平時家中寶寶專用的餐具也應經常消毒。
3、身心愉悅動感地帶
另外，
4、飲食節制胃腸減壓
在炎炎夏日， 父母更應注意寶寶的日常飲食應當有所節制， 不宜給寶寶過於油膩和口味刺激的食物， 注意食材多樣性， 保持營養均衡， 這樣有助保護消化酶含量和功能， 確保正常的食欲。 尤其父母也應以身作則不在寶寶面前食用他們“相當貪戀”的冷飲、甜品、飲料等， 以免寶寶養成不良的飲食習慣。 因為， 這些“人工製造”的含糖或含乳飲品只會令寶寶越吃越渴。
5、廚神爸媽大顯身
夏季為寶寶烹製食物一定要適合他的食欲特點。 這時， 對於消化能力相對較弱的寶寶， 每日的飯菜應該敬得較為細軟、酥爛。 同時， 還應兼顧食物的色彩、香味、口感的調配， 比如蛋黃玉米糊、蔥油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆湯、草莓鮮奶布丁等，
對於不喜愛吃蔬菜的寶寶， 父母可以將蔬菜切碎做成菜粥、菜飯， 以及菜肉餡的包子、水餃、餛飩等。 夏日天氣炎熱， 更容易造成水分流失， 所以每日飲食都應幹稀合理搭配， 有瘦肉、雞蛋、裡蝦、蔬果等， 以滿足寶寶的營養需求。
偏食對寶寶的危害主要體現在以下方面：
1、營養失衡
寶寶需要的所有營養就像一塊蹺蹺板， 只有多樣化的食物均衡， 才能讓營養蹺蹺板保持平衡， 確保寶寶健康快速的生長發育。 魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、穀類中的營養各有側重， 只有每天吃足這7類食物才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養。 但調查顯示， 偏食寶寶這7類食物吃得少， 更有些寶寶不愛吃其中的2-3種， 他們的營養蹺蹺板當然會出現失衡狀況。
2、影響智力發育
研究發現，正常寶寶的智力發育指數要比偏食寶寶高14分，偏食寶寶還容易出現注意力不集中的現象。
3、腸胃功能不良
偏食寶寶往往邊吃邊玩，吃一頓飯常常超過一小時，不僅影響營養的攝入，甚至會造成胃腸道功能紊亂。
4、抵抗力差易生病
由於飲食不均衡，偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力，因而更容易生病，經常會感冒發燒。另外，偏食寶寶也容易患貧血、佝僂病等營養缺乏相關的疾病。
5、體重不達標
偏食寶寶營養攝入不足，生長發育容易出問題。碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足，體重偏輕，長高速度也減慢。研究發現，偏食寶寶的低體重發生率是飲食正常寶寶的2倍。
6、出現極端性格
媽媽們可能不知道，各類食物在寶寶的性格發展中也扮演著重要角色，營養不平衡很可能促使寶寶形成極端性格。研究表明，幼兒時期營養不良的寶寶與營養良好的寶寶比較，更容易出現攻擊性行為。此外，家長經常用威脅、責駡等方法逼迫寶寶吃東西，這樣不僅不能糾正寶寶偏食，還會使寶寶產生逆反心理，長此以往使親子關係變得緊張。
他們的營養蹺蹺板當然會出現失衡狀況。
2、影響智力發育
研究發現，正常寶寶的智力發育指數要比偏食寶寶高14分，偏食寶寶還容易出現注意力不集中的現象。
3、腸胃功能不良
偏食寶寶往往邊吃邊玩，吃一頓飯常常超過一小時，不僅影響營養的攝入，甚至會造成胃腸道功能紊亂。
4、抵抗力差易生病
由於飲食不均衡，偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力，因而更容易生病，經常會感冒發燒。另外，偏食寶寶也容易患貧血、佝僂病等營養缺乏相關的疾病。
5、體重不達標
偏食寶寶營養攝入不足，生長發育容易出問題。碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足，體重偏輕，長高速度也減慢。研究發現，偏食寶寶的低體重發生率是飲食正常寶寶的2倍。
6、出現極端性格
媽媽們可能不知道，各類食物在寶寶的性格發展中也扮演著重要角色，營養不平衡很可能促使寶寶形成極端性格。研究表明，幼兒時期營養不良的寶寶與營養良好的寶寶比較，更容易出現攻擊性行為。此外，家長經常用威脅、責駡等方法逼迫寶寶吃東西，這樣不僅不能糾正寶寶偏食，還會使寶寶產生逆反心理，長此以往使親子關係變得緊張。