您的位置:首頁>疾病養生>骨科>正文

針對骨刺怎麼治療專家給出了明確答覆

治療骨刺的方法是很多患者想要知道的, 對此需要專家來介紹一下。 那大家對治療骨刺的方法瞭解嗎?專家提醒, 大家有必要多瞭解治療骨刺的知識。 下面, 就讓專家們來為大家介紹下治療骨刺的方法。

1、治療骨刺要避免在潮濕處睡臥, 不要汗出當風, 不要在出汗後, 即洗涼水浴或洗腳, 以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。 膝關節不過於勞累或負荷過重。

2、早期患者最關鍵的治療骨刺的方法是穩定關節, 堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練, 即取臥或坐姿, 雙下肢伸直, 用力繃緊大腿前方肌肉群,

持續10~20秒, 放鬆5~10秒;重複20~30遍;每日4~ 5次。 做三周有效。 每日堅持0.5~1小時步行, 自我按摩雙腿。

3、關節腫脹、疼痛加重時應休息。 避免深蹲、負重, 上下樓梯等活動, 同時請醫生配合理療和藥物治療。 症狀好轉後停藥, 堅持以上訓練為主, 這也是治療骨刺的方法。

以上內容就是專家為大家所介紹的治療骨刺的方法, 大家要注意一下, 希望能對您有所幫助, 如您對治療骨刺的方法還有其他疑問, 請諮詢線上專家, 專家將為您作出詳細解答。

相關用戶問答
  • 1回答

    骨刺怎麼治療最好

    此病是中老年人的多發病,平時注意適量鍛煉,別做負重的勞動,減輕體重,減輕關節負擔,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃含鈣磷豐富的食物.一般不會影響系統性損害,早期治療不會影響日常生活品質的.如果晚期關節變形,... [詳細答案]

  • 1回答

    頸椎長骨刺怎麼治療

    你好!根據你的描述,應該是由於頸椎長期受累,引起代償性的骨質增生,應該積極治療。首先應該對因治療,即勿使頸椎受累,多活動頸椎,然後可以服用藥物如頸複康、牽引、小針刀等方法治療。 [詳細答案]

  • 2回答

    膝關節骨刺怎麼治療

    膝關節長骨刺是一種比較常見的慢性病。一般長在臏骨和脛骨上。早期,由於骨刺對局部軟組織的刺激,導致急性炎症。避免勞累,不要做劇烈運動,增加鈣質的補充。 [詳細答案]

  • 3回答

    膝關節有骨刺怎麼治療

    一般的情況保護關節軟骨藥物、消炎止痛藥物生活調理:不要勞累。曬太陽,治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。 [詳細答案]

  • 2回答

    骨刺怎麼治療效果好

    “骨刺”這樣的病症是一種頑疾,打激素藥也許當時 效果很明顯,但是對身體的危害很大,而且有一定的依賴性,西醫治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術,但是開刀只是把你表面的骨刺切除,... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示