自己怎麼治狐臭？

狐臭主要是因為腋下的大汗腺分泌物過多導致的， 最顯著的臨床表現是患者身體會散發出濃濃的臭味， 很是刺鼻， 一般公共場所最為常見， 往往這個時候也是患者最為尷尬的時候， 因為會有無數異樣的目光同時集中在你一個人身上， 那麼自己怎麼治狐臭， 我們一起來看本文的分享。

1、患者的心理緊張， 鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍， 葡萄球菌分解加快， 容易導致氣味加重， 所以患者保持良好的心態， 保持情緒的穩定， 也可以減少難聞的氣味。

2、注意體內排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。

3、多洗澡、勤換衣服是一種去除腋臭的小竅門。 用肥皂徹底清洗腋下， 擦乾後並即刻在腋下塗敷止汗劑， 也可以達到去除腋臭的目的。

4、穿透氣的鞋襪， 勤換襪子， 儘量不要穿不透氣的橡膠鞋子等， 也可以減少皮膚的細菌， 減少身體難聞的氣味。

5、避免大量吃肉類或高脂油膩的食物， 這些食物容易產生蛋白質與油脂的分解物， 被細菌後， 產生難聞的氣味。 像大蒜、洋蔥本身有難聞氣味的食物， 患者應少吃。