在以前， 乳腺癌常常會出現在年齡高一些的女性當中， 但現如今， 更多的年輕人出現在了乳腺癌的患病行列裡， 可見乳腺癌的危害對更多的人蔓延開來， 那就究竟乳腺癌是怎麼引起的呢？針對這個問題我們來聽聽專家們的介紹吧。
有關引起乳腺癌的病因是有不同種說法的， 這也說明了乳腺癌誘因的範圍廣泛， 女性患有乳腺癌時， 遺傳因素必須要首要考慮到， 除此之外， 高脂飲食、肥胖、電離輻射是引起乳腺癌的重要因素。 雌激素與乳腺癌的發生密不可分。 乳腺組織是雌激素的“靶”組織。 身體內雌激素的水準過高，
還有一個高危的容易被忽視的因素就是肥胖， 大家也許只是知道肥胖會造成外觀的不好看， 其實也是很多疾病的根源， 特別是患有乳腺癌， 因為肥胖的人其體內的雌激素水準相對高於體重正常的人。 而肥胖與飲食的關係是不言而喻的， 高脂飲食也是引起乳腺癌的危險因素。 因此， 成年女性還應該從預防乳腺癌的角度， 減少脂肪的攝入量。
預防乳腺癌飲食
三文魚
《癌症流行病學：生物標記和預防》雜誌刊登一項新研究發現， 服用魚油補劑至少10年， 可以使乳腺癌風險大大降低。 其機理是， 魚油中的歐米伽3脂肪酸具有消炎作用， 有助於防止乳腺癌。
西蘭花
美國密西根大學動物實驗發現， 西蘭花中的蘿蔔硫素可降低乳腺腫瘤幹細胞數量， 降低乳癌擴散和復發危險。 西蘭花最好生吃， 也可以稍微清蒸或炒一下。
橄欖油
西班牙巴賽隆納研究人員完成的動物實驗發現， 初榨橄欖油中的抗氧化劑和油酸， 有助於遏制惡性乳腺癌腫瘤細胞生長。
咖啡
《乳腺癌研究》雜誌刊登瑞典卡羅林斯卡醫學院一項研究發現， 每天喝兩杯咖啡， 可降低惡性乳腺癌危險。
