食物治療痤瘡的方法有什麼呢?食物不僅僅是我們賴以生存的必需品,因為食物對我們身體的影響非常大,所以合理的飲食能夠幫助我們調整身體,如果出現了疾病,那麼良好的飲食也會對病情有很好的控制作用,那麼食物治療痤瘡的方法有什麼呢?
1.綠豆薏仁湯
綠豆、薏仁各25克、山楂10克， 洗淨， 加清水500克。
泡30分鐘後煮開， 沸幾分鐘後即停火， 不要揭蓋， 燜15分鐘即可， 當茶飲。 每天3-5次， 適用於油性皮膚。
2.果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、圓椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 先將綠豆煮30分鐘， 濾其汁;
將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，
每日1-2次， 具有清熱解毒、殺菌之功效。
3.海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克， 紅糖適量。
將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日1劑， 連用30日。
4.薏仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克， 海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。
將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好， 水煎取汁， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。
每日2次， 具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
5.雪梨芹菜汁
雪梨150克， 芹菜100克， 番茄1個， 檸檬半個。 洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。 每日飲用1次。 有清熱祛火之功效。
青春痘食療方
1.枇杷葉膏
將鮮枇杷葉1000克，
每次吃10克-15克， 每日2次。 功效清解肺熱， 化痰止咳。 適用於痤瘡、酒糟鼻等。 服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
2.醋薑木瓜
陳醋100毫升， 木瓜60克， 生薑9克。 將3味共放入沙鍋中煎煮， 待醋煮幹時， 取出木瓜、生薑食之。
每日1劑， 早晚2次吃完。 連用7日。 對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
3.海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克， 薏苡仁30克。 將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮， 棄渣取汁液， 再與薏苡仁煮粥食用。
每日1次， 3周為1個療程。 功效活血化瘀， 消炎軟堅， 適用於痤瘡。
4.山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克， 荷葉半張， 粳米60克。 先將前三味煮湯， 去渣後入粳米煮成粥。
每日1劑， 連用30日。 適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
總結：通過小編上文的介紹， 你知道治療痤瘡的幾個食療方有哪些了嗎?你知道痤瘡怎麼治療了嗎?如果你也被痤瘡困擾著， 一定要試試以上的幾款食療， 相信能夠很快幫你“擺平”痤瘡的。
