1、 玫瑰花茶取玫瑰花蕾或花瓣5克, 用開水沖泡5~10分鐘後代茶飲用, 可加糖或蜂蜜。
此茶有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。 對婦女痛經、月經不調特別有效。
2、西洋參玫瑰茶西洋參9克, 玫瑰花5克, 用開水沖泡10~20分鐘後代茶飲用, 用於肝胃氣痛兼有氣虛者。
3、 枸杞玫瑰茶枸杞子15克, 玫瑰花5克, 以沸水沖泡10分鐘後飲用, 能補腎、舒肝、理氣、解鬱。
4、玫瑰茉莉花茶玫瑰花10克, 茉莉花5克, 以沸水沖泡10分鐘後飲用, 能理氣解郁、舒肝健脾, 抗抑鬱。
玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量的鞣酸,