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頸椎病患者如何安排作息

各型頸椎病的急性發作期或初次發作的患者, 要適當注意休息, 病情嚴重者宜臥床休息2~3周。 待急性期症狀基本緩解以, 患者可在圍領保護下逐漸離床活動, 並積極功能鍛煉。 此外, 臥床休息的作用還在於能使頸部肌肉放鬆, 減輕由於肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力, 減少頸部活動, 有利於組織充血, 水腫的消退。 臥床休息期間若能配合熱療、頸椎牽引和藥物治療, 則效果更好。 但值得注意的是, 臥床時間不宜過久, 以免發生肌肉萎縮以及肌肉、韌帶、關節囊粘連, 關節僵硬等變化, 造成慢性疼痛及功能障礙,

不易恢復。 還需強調的是, 在各型頸椎病的間歇期和慢性期, 除症狀較重的脊髓型患者外, 應根據患者的具體情況安排適當的工作, 無需長期休息。

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