我們的眼睛是非常重要的器官之一， 是我們與世界交流的視窗， 有些人的眼睛有血絲， 為什麼眼球有血絲呢?眼睛會有血絲吃什麼食物可以緩解呢， 今天就給大家詳細介紹一下怎麼去除眼睛紅血絲吧!
1、使用人工淚液。 相信經常需要對著電腦的上班族肯定會備上一支眼藥水， 但是小編建議最好就是購買和人類淚液成分最接近的眼藥水。 使用人工淚液， 可以減少眼睛的乾澀。
2、注意清潔眼瞼。 借此可以避免一些殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑進入眼睛， 導致眼睛發炎， 從而引起血絲。
3、喝蜂蜜水。 一些人眼睛有紅血絲是因為體內有燥熱的緣故，
4、保證睡眠。 如果因為疲勞過度， 也是會引起眼睛紅血絲的。 因此每天要保證7個小時的睡眠時間， 中午可以休息片刻， 讓眼睛有足夠的時間休息， 有助於滋潤眼睛， 減少眼睛血絲。
5、冷毛巾敷眼。 在每天晚上臨睡覺前， 用冷水浸透毛巾， 然後折疊好敷在眼睛上， 可以幫助收縮血管， 滋潤眼睛， 去除疲勞。
6、控制用眼時間。 無論你是看電腦， 還是看書、看手機、看電視， 都要控制好用眼時間， 每間隔2個小時， 就讓眼睛休息5-15分鐘。
7、巧用維生素E。 準備一些維生素E膠囊， 在睡覺前在眼部四周敷上維生素E， 可以增強皮膚的抗衰力， 減少或減輕皺紋的形成於加深，
8、枸杞菊花粥。 先煮粥， 煮熟後放入枸杞和菊花， 加入少許白糖， 然後繼續煮5-8分鐘。 可以治療視力模糊以及流淚的現象， 放鬆眼睛， 使眼睛更加明亮。
眼睛有紅血絲怎麼辦 教你眼部護理7妙招
去眼睛紅血絲第一招：眼部卸妝要徹底
現在很多MM喜歡化眼妝， 有些還化很濃的眼妝， 這對脆弱的眼周肌膚來說已經是很重的負擔， 如果清潔的時候不徹底， 油脂、細菌、化妝品等塵屑就會導致眼睛發炎， 出現紅血絲。
去眼睛紅血絲第二招：配合眼霜按摩
消除眼睛紅血絲， 可以適當選用一些眼部的護膚品， 如眼霜， 並配以適當的按摩， 可以有效緩解眼部疲勞， 促進眼部血液迴圈。 眼霜的選擇要根據自己膚質來選擇，
去眼睛紅血絲第三招：胡蘿蔔橄欖油敷眼法
每天晚上睡前， 可用新鮮胡蘿蔔榨汁， 用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周的地方， 能促進眼周肌膚的修復。
去眼睛紅血絲第四招：維生素E敷眼
睡前在眼周部位敷以維生素E， 以增強皮膚的抗衰力， 減少或減輕皺紋的形成與加深， 預防眼睛紅血絲的出現。
去眼睛紅血絲第五招：多食護眼水果蔬菜
消除眼睛紅血絲， 食用蔬菜水果是必不可少的， 可以幫助保持眼睛的濕度。 像花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等， 都是不錯的選擇。
去眼睛紅血絲第六招：克服不良習慣
很多人整天喜歡愁眉苦臉型， 整天的皺眉， 眯眼， 使眼部周圍皮膚緊張， 從來變得鬆弛， 另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚鬆弛老化， 眼周肌膚疲勞出現紅血絲。
去眼睛紅血絲第七招：使用滴眼液
眼睛裡本來就是有血絲的， 因為眼睛裡有血管， 睡不好時， 血管充血， 血絲就會比平時嚴重。 當然有的人天生眼睛裡的血管會比別人粗些。 眼睛過度疲勞或感染， 血管還會破裂， 造成出血。 所以看書或上網時， 可用滴眼液適當緩解眼部疲勞。
對於老人出現眼睛的紅血絲症狀怎麼辦?
1.晨起喝一杯加了菊花的綠茶,可以提神醒腦,清肝明。
2.如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血,可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。
3.若目赤腫痛或目赤障翳,可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。 此草具有清熱、利水、明目的功效。
4.經常按摩眼眶和面部,每次10分鐘,每天數次,對眼睛有保健作用。
5.用艾條灸足三裡、曲池和合穀這3個穴位,每星期兩次,可起補益腎氣、清熱利濕、調和營衛、明目退翳的作用。
眼睛出現紅血絲該怎麼辦
1、減少電腦使用
平時使用電腦或閱讀時， 最好每一小時休息10分鐘， 儘量選擇戶外放鬆， 如果條件限制可選擇窗邊遠眺。 保持電腦螢幕的距離不可少於30公分， 推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。 推薦閱讀：如何去除眼睛紅血絲 眼睛紅血絲眼藥水。
2、眼睛多休息
若眼睛乾澀、發癢， 可將眼睛閉起來休息下， 再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細菌感染眼睛，引起發炎。
3、工作或學習時多喝水
特別是在有空調的辦公室或房間裡，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜乾澀狀態，可防止幹眼發生。
4、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液
戴隱形近視鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛;有些人則為了防止眼睛乾澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的選擇，最好還是由醫生診斷所開出的，比較靠譜。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便，會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若是長時間使用或者過敏性的體質就要慎重了。
5、冷、熱敷眼睛
發生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，並且對眼部周圍肌肉有很好的放鬆作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，反復幾次，能促進眼睛周圍的血液迴圈，對於因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用於患有白內障術後的人去呢。
結語：平時大家在工作或者生活中要注意用眼健康，多給眼睛休息，過度用眼只會導致眼部疾病的發生!希望上述介紹的這些眼球有血絲的解決方法能夠幫助大家哦!
再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細菌感染眼睛，引起發炎。3、工作或學習時多喝水
特別是在有空調的辦公室或房間裡，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜乾澀狀態，可防止幹眼發生。
4、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液
戴隱形近視鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛;有些人則為了防止眼睛乾澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的選擇，最好還是由醫生診斷所開出的，比較靠譜。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便，會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若是長時間使用或者過敏性的體質就要慎重了。
5、冷、熱敷眼睛
發生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，並且對眼部周圍肌肉有很好的放鬆作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，反復幾次，能促進眼睛周圍的血液迴圈，對於因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用於患有白內障術後的人去呢。
結語：平時大家在工作或者生活中要注意用眼健康，多給眼睛休息，過度用眼只會導致眼部疾病的發生!希望上述介紹的這些眼球有血絲的解決方法能夠幫助大家哦!
