引起女人口臭的原因有哪些？如何治療？

在社交頻繁的今天， 如果你是一名口臭患者， 那麼在正常的社交活動中， 你的社交效果就會大打折扣， 不僅會讓人疏遠你， 而且一旦發現自己有口臭， 大部分患者會有嚴重的自卑感， 產生社交壓力。 其中引起女性口臭的原因很多， 那麼引起女人口臭的原因具體有哪些呢？女性們該如何治療口臭呢？

引起女人口臭的原因有哪些？

1、咽炎口臭

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。 這類人經常會感到咽幹、咽痛或咽喉紅腫現象， 治療咽喉腫痛即可解決。

2、青春期口臭

女性口臭人群以青春期發育的少女為主，

這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關係， 這時候卵巢功能發育不全， 性激素水準較低， 口腔組織抵抗力也會下降， 口腔變得乾燥， 容易引起口臭。

3、胃熱口臭

這類人可能患有口瘡， 慢性牙周炎， 或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣， 應該適當清除胃火， 少吃燥熱食物即可消除。

4、熬夜口臭

有專家指出， 白領經常熬夜， 長時間上網， 口腔內唾液分泌減少， 口腔內厭氧菌易積聚產生口氣問題， 長期可引發牙周病。

5、便秘口臭

這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的， 如果體內產生的有害物質不能及時排出， 就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。 沒有特效的辦法，

應該養成及時排便的習慣， 多喝水吃蔬菜， 一般來說口氣症狀就會消失。

6、節食減肥口臭

減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。 可是， 你知道嗎？節食減肥者無意中抑制了唾液的分泌， 使得口腔細菌滋長， 同時消耗體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮， 口臭隨之而來。

女性們該如何治療口臭呢？

1、嚼芹菜

預防口腔異味還可以找芹菜幫忙， 可以直接咀嚼芹菜， 又或者是咀嚼薄荷， 這樣都可以清除口腔當中的異味。

2、使用漱口水清潔

清潔口腔可以利用漱口水， 每次在吃完飯的時候， 可以用漱口水清潔口腔， 漱口水有助清除口腔內的食物殘渣， 可以防止口臭。

3、做好口腔清潔衛生

口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因，

如何保持口腔清潔， 首先每天至少要刷牙兩次， 並且每次都要認真地刷。 除此之外， 還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。 牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味， 危害牙齒的健康。

4、保持口腔濕潤

有時候口幹也會導致口腔異味的形成， 因為人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用， 在每天早上睡覺醒來的時候， 我們都會覺得口腔裡有異味， 這正是晚上睡覺的時候， 口腔變幹導致的。 預防口腔異味， 唾液是一個好幫手， 儘量保持口腔濕潤， 可以多喝些水。

5、喝檸檬水

除口幹造成的口臭飲清水可令口腔經常保持濕潤， 在水中加上一片檸檬， 能刺激唾液分泌，

減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

6、及時對舌頭進行清潔

除了清潔牙齒之外， 舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位， 我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌， 不及時地進行清潔也會導致口腔異味， 所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。

7、儘量吃些能讓口氣清新的食物

要消除口腔異味的症狀， 可以吃些能消除齒菌斑的食物， 這些食物也能幫助消除口腔異味。 在日常的生活中， 吃零食的時候， 儘量選擇吃芹菜、胡蘿蔔、花生、低脂乳酪等食物。

8、可嚼口香糖

治療口臭的話還可以嚼口香糖， 因為口香糖不僅可以清潔口腔， 同時也可以清新口氣。