二、孕中糖尿病吃什麼好
三、孕中糖尿病怎麼治療
孕中糖尿病症狀有哪些
1、筋疲力盡
妊娠期本身就比常人更容易疲勞加之血糖過高食物中的葡萄糖無法和體內的能量進行轉換,體內的脂肪和蛋白質在快速的轉換之後,所以孕婦會感覺體重減輕,體質變差,整個人看起來非常沒精神。
2、體重
吃喝都不少,尿量也比正常多了很多,可是體重卻下降了很多人認為這是妊娠期的正常的反應,事實上這和妊娠期糖尿病也有著很大的關係。 特別是如果到了妊娠中期吃得多,但是體重卻沒有明顯的增加的話就要注意檢查一下血糖是否有增高了。
3、口渴
如果妊娠期飲食正常,也沒有什麼特別的原因總是特別的想喝水的話也有可能是妊娠糖尿病的早期症狀之一。
4、嘔吐
正常情況下妊娠前期可能會有噁心反胃的感覺,但如果到了孕後期這種噁心反胃感還沒有消除反而越來越嚴重的話比如說出現劇吐則要注意是否有妊娠糖尿病,要時刻注意預防脫水,電解質不正常的發生。
5、上廁所的次數太過於頻繁了
由於不斷增大的子宮女性上廁所的機率可能會增加,但是如果過於頻繁,比如說晚上睡後還要起夜很多次,而水又沒有喝那麼多的話,那麼就要注意是否是妊娠糖尿病了。
6、皮膚瘙癢
妊娠糖尿病會使得孕婦體內對水的需求量增大,而當水份供不應求的時候就會引起皮膚乾燥,從而出現瘙癢的症狀,所以如果不是因為蚊蟲叮咬或者其它的過敏現象皮膚問題引起的不明原因的皮膚瘙癢的問題的話最好檢查一下血糖是否控制在合理的範圍之內。
7、前一胎就不正常
比如說胎兒畸形,不明原因的死胎,孕婦再次妊娠都要注意是否有糖尿病的問題。
正常情況下如果去做胎檢的話,婦產科都會特別的檢查是否會有血糖過高的問題的,所以如果沒有特別明顯的症狀的話,則不需要過份的擔心。
孕中糖尿病吃什麼好
1、番茄(番茄)
番茄即番茄,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,生熟皆可,好吃又美白(事實上,研究表明:熟吃比生吃總體營養價值要高)。
2、黃瓜
黃瓜原名胡瓜,具有許多的功效:抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強體的功效,孕婦適當的攝入黃瓜有美容、清腸的效果。 但需要注意的是吃黃瓜時,不要與其他水果蔬菜一起吃。 黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。
3、西柚
為什麼妊娠糖尿病可以吃的水果中有西柚,西柚含維他命C等非常豐富,是含糖分較少的水果,可以說是集柚子和甜橙優點於一身,有很高的營養價值。
4、櫻桃
櫻桃酸酸甜甜,是妊娠糖尿病可以吃的水果之一,而且是非常適合妊娠糖尿病患者食用的。 櫻桃中有花青素,可以幫助促進胰島素分泌,絕對是妊娠糖尿病患者可以吃的水果,而且是越吃越健康的水果。 不過還是需要控制攝入量。
5、獼猴桃
“維C之王”獼猴桃熱量低,糖份少,營養成分非常的豐富,適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。 另外,獼猴桃還可以改善妊娠糖尿病患者口渴和煩熱的症狀。
6、草莓
雖然草莓比較甜,但妊娠糖尿病患者同樣可以食用草莓,因為草莓含糖量並不是很高。
孕中糖尿病怎麼治療
1、飲食治療
飲食療法是控制妊娠期糖尿病的基礎:每日適當限制總熱量,一般不建議孕期減肥;適當控制碳水化合物的攝入,增加膳食纖維攝入量;增加蛋白質的供給;減少脂肪的攝入量;保證礦物質和維生素的充足供給;限制鈉鹽的攝入;少食多餐。
2、運動治療
孕婦運動提倡適量,強度不可過大,最好的方式就是散步。 建議每天散步2—4次,每次15分鐘。
3、胰島素治療
經飲食和運動治療效果不佳者,須注射胰島素治療。口服降糖藥會致胎兒生理缺陷,忌用。
與其他類型的糖尿病一樣,妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。但由於妊娠時母親不僅自己需要營養,而且還要為寶寶的生長發育提供營養,所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖,而母子又能順利通過妊娠,是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關鍵。 食物中主要的營養物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等。既要保證孕婦和胎兒的營養需要,又要有效控制血糖,以保障胎兒的正常生長發育。
建議每天散步2—4次,每次15分鐘。3、胰島素治療
經飲食和運動治療效果不佳者,須注射胰島素治療。口服降糖藥會致胎兒生理缺陷,忌用。
與其他類型的糖尿病一樣,妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。但由於妊娠時母親不僅自己需要營養,而且還要為寶寶的生長發育提供營養,所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖,而母子又能順利通過妊娠,是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關鍵。 食物中主要的營養物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等。既要保證孕婦和胎兒的營養需要,又要有效控制血糖,以保障胎兒的正常生長發育。
