寶寶感冒怎麼辦?這是父母們最頭疼的問題， 尤其是現在正值秋季， 天氣漸漸轉涼， 是感冒的高峰期。 為了防止寶寶秋季感冒， 這裡教父母們幾個秋季預防感冒的小妙招， 讓小寶貝們時刻保持健康。
第一 吃好。
首先， 飲食均衡有規律才能增強寶寶抵抗力。 保證寶寶飲食營養的均衡全面。 讓寶寶在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質、糖分、脂肪和礦物質等營養素的食物(如， 蛋類、奶類、瘦肉和豆製品等)， 有助於增強體魄。 讓寶寶養成良好的飲食習慣， 挑食、偏食容易造成營養不均衡， 導致身體抗病力減弱，
其次， 補充維生素。 維生素能促進體內重要代謝， 特別是維生素A和維生素C能增強皮膚和黏膜的功能， 所以讓寶寶多吃胡蘿蔔、南瓜和番茄等紅黃色食物及水果， 其中所含的β胡蘿蔔素(在體內轉換成維生素A)可以防治感冒。 但南瓜和胡蘿蔔也不能吃得過多， 免得寶寶的膚色偏黃。
再者就是少吃鹽多喝水。 給寶寶準備的飲食要清淡， 食物過鹹會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少， 另外還會增加寶寶腎臟負荷， 降低人體免疫力， 感冒病毒容易入侵呼吸道而誘發感冒。 天氣乾燥， 每天給寶寶多喝水(特別是天氣寒冷時， 可以給寶寶喝冷開水)或一定量的果汁， 有利除燥， 保護黏膜的功能， 促進病毒的排除， 預防感冒。
第二 加強身體鍛煉。
該法則就是要求父母們除了給寶寶好的營養外， 還要帶寶寶多做鍛煉， 這樣才能提高寶寶禦寒能力、增強免疫力。 再來就是別因為秋季轉涼而將適當的戶外互動取消。 每天保證1～2個小時的戶外活動， 讓寶寶利用空氣和日光鍛煉身體和皮膚對寒冷的反應， 可促進血液迴圈， 增強對環境冷暖變化的適應能力和身體免疫力。
再者就是慎入公眾場所。 秋季是感冒高發季節， 要儘量避免帶寶寶到人群聚集的公眾場所， 如商場、超市等。 因為人多的地方， 空氣中含有大量的感冒病毒， 容易引起人與人之間呼吸道病毒的交叉感染。
寶寶感冒怎麼辦這個困擾父母的問題， 終於不再成為最讓大家頭疼的事情了，
