對於靜脈炎復發的患者， 我們推薦試試逆向按摩。 我們說的逆向按摩， 就是與我們平時按摩的方向相反， 正常情況下人們按摩四肢和身體， 往往習慣從上往下來回拍打和搓捏。 其實， 適當的反向按摩更有利健康， 能達到事半功倍的效果。 建議大家堅持每天從手足末端往人體軀幹方向揉捏四肢， 更能舒筋活血， 緩解疲勞。
逆向按摩好處：每天逆向按摩腿部可疏通人體下半身的經絡， 促進血液迴圈， 起到活血化瘀的作用。 而且， 逆向按摩能有效增強肌肉力量及關節、韌帶的柔韌性， 使四肢 協調能力增強，
如何操作呢?
我們都知道日常生活中老人每天早上起床後， 應首先適當活動一下四肢， 再坐在椅子上， 用雙手隨動、靜脈的血液流向進行按摩。 在中醫學上， 四肢的大動脈走行在肢體內側， 血液由心臟流向肢體遠端;而靜脈則多走行於肢體外側， 血液由手足流向心臟。
所以， 按摩師按摩上肢時， 先用右手握住患者左上臂， 沿手臂外側由手背向肩部推按左上肢。 到達肩部時， 再將左手反掌，
按摩靜脈炎患者下肢時， 可先用雙手沿著右腿外側由足背向上推按至右腹股溝外側。 然後同時沿著右大腿內側往下移動按摩大腿內側到右足底為止， 迴圈按摩20次後， 再按摩左腿。
當然按摩時用力要均勻適中，
建議初學者以輕手法按摩為主，
多採用推、按、揉、拿捏等手法。
按摩前先活動四肢，
使機體做好熱身準備。
