為什麼久坐易患痔瘡？

人們在看電視時， 都是坐在沙發或椅子， 尤其是看足球比賽或電視連續劇， 一般都在1～2小時以上， 很少有人站起來活動。 特別是老年人， 一坐下就幾乎到關電視時， 才離開座位， 久而久之， 使肛門部血液迴圈障礙， 靜脈曲張， 靜脈小血栓形成， 同時， 肛門部缺乏活動， 使肛門部肌肉彈性下降， 收縮力減弱， 直腸粘膜下滑， 導致痔瘡生成或痔瘡加重。

因此， 無論看電視還是做別的工作或學習， 都要勞逸結合， 坐一小時左右， 應起身活動一會兒， 最好做做提肛運動， 這樣就對防治痔瘡有良好的作用。 從這個意義上講，

其實， 不僅是長時間地坐著不動易患痔瘡， 只要是長時間的保持同一姿勢造成血液迴圈不暢都可能引發痔瘡。