黑斑發生之原因：
事實上形成黑斑的因有很多， 但其中最重要的原因是紫外線。 皮膚對紫外線是相當敏感的， 過度地照射會使基底層色素細胞， 為了極力保護身體肌膚而大量製造出麥拉寧色素， 激增的黑色素若無法隨著正常的代謝排出外的話， 就會產生沉澱現象， 而形成黑斑。
除此之外， 由於老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚乾燥， 精神壓力， 甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因， 總之， 黑斑的形成有其外在因素， 也有其內在因素。 我們若要防範， 就必須內外兼顧才行。
要美白就要先下“斑”--黑斑之預防及治療：
1. 防止毛孔阻塞， 隨時保持毛孔暢通， 徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
3. 營養補充， 並健全肝臟功能。
4. 多食用含鈣較高之食物。
5. 保持愉快之心情， 解除疲勞。
6. 避免長時間曝曬在日光下。
7. 妊娠前後作適的保養及護理。
8. 充足的睡眠。
9. 對紫外線， 務必作好防護、遮瑕之工作， 選擇防曬、並還原美白肌膚， 健全彈性組織之防護保養品。
10. 避免食用色素含量高之食物、飲料。
11. 適當的運動， 以促進血液迴圈及新陳代謝。
為了預防黑斑， 除了應隨時保持精神愉快， 注意內臟機能正常。 至於要消除已經形成的黑斑， 除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質， 並積極採行特殊保養，
