肌肉萎縮新症狀-鍵盤腕和滑鼠手

電腦是現在白領最常用的辦公用具了， 由此引發的很多疾病也開始受到關注。 很多人會突然發現手指發麻握不住東西， 這些肌肉萎縮的症狀。 經過長期臨床觀察， 白領中肌肉萎縮的症狀主要有以下兩個方面。

鍵盤腕

這種肌肉萎縮的症狀表現為手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛， 常感覺大拇指笨拙無力， 拇指無力等

對策：應將腕部墊起， 避免懸腕操作， 常活動手腕

滑鼠手

人在使用滑鼠時， 腕關節背屈約45°～55°， 這就會牽拉腕管內的肌腱使其處於高張力狀態， 加上手掌根部支撐在桌面會壓迫腕管，

對策：每工作一小時就要做一些握拳、捏指等放鬆手的動作。

對於肌肉萎縮的症狀， 小編也是經常遇到， 為此也曾煩惱不已。 特地請教了有關專家， 現在小編對白領肌肉萎縮的症狀也算是有所瞭解了， 對簡單的治療也是有一些心得了， 這裡分享給各位為肌肉萎縮苦惱不已的各位朋友。