強迫症現在已經成為我們日常生活中經常會出現的一種疾病， 所以我們經常會有人去問如何治療強迫症好?其實強迫症這個疾病聽起來很嚴重， 但是只要強迫症患者可以採取最有效的方法進行治療那麼疾病是可以順利治好的， 所以強迫症患者一定要選擇到正確、有效的方法進行治療。
如何治療強迫症好
暴露與反應阻斷療法：是治療強迫症的有效方法。 患者在治療師的指導下， 學習如何在強迫思維的刺激下暴露自己， 學習如何對抗強迫想法、衝動， 學習避免習慣性的強迫行為並以新的、健康的行為取代。
森田療法：是一種順其自然、為所當為的心理治療方法。 它的特點為：不問過去， 注重現在;不問症狀， 重視行動;生活中指導， 生活中改變;陶冶性格， 揚長避短。
順其自然法：當患者出現強迫思維時， 不要去抵抗、克制、強迫自己不去想， 而是順其自然， 強迫思維出現了就出現了， 不管它， 由它去， 採取不理、不怕、不對抗的態度， 該咋辦就咋辦， 做完就不再想它， 不再評價它。 經過一段時間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒， 強迫症狀會慢慢消除。
宣洩療法：患者應主動對傾訴物件說出自己的緊張情緒， 如自己過去曾在某個情景或某個時候受到的心理創傷、不幸遭遇和長期的緊張、焦慮、恐懼心理等等， 把內心的痛苦情緒盡情地發洩出來。
溫馨提示：強迫症的治療並沒有大部分患者想像的那麼嚴重， 所以強迫症患者只需要經過一個系統的治療就可以恢復健康的， 而且強迫症患者是一定要到正規的醫院進行治療的。 所以強迫症患者擺脫疾病的困擾不再是夢想， 如何治療強迫症也是可以解決的。
