強迫症是十分複雜的一種疾病了， 特別多的因素可以引起強迫症的出現， 讓患者的思想發生了變化， 為此會困擾他們的生活， 希望各位朋友可以及早的進行強迫症的預防才可以， 那麼， 如何治強迫症發作？我們一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助。
一、不刻意注意它：有的患者經過初步治療後， 強迫症症狀會大大減輕甚至很久不出現， 這時， 他可能會想症狀好久沒出現了， 會不會再出現?這麼一想， 強迫症症狀果真就出現了， 而且帶來新一輪恐懼強迫思維的“浪潮”。 這種反復是正常的。
二、不怕它：很多人總“怕”強迫症的出現。 其實， 這在正常人身上偶爾也會出現的， 只不過當事人不在意罷了。 而強迫症患者由於怕這種思維的再現， 於是， 越怕就越會出現， 越出現就越緊張， 並不斷把這種意識強化和鞏固下來。 因此， 對於強迫症， 患者首先要改變思路， 即大家都有過這些思維， 我也有， 我和大家一樣正常。
三、不理它：為什麼很多患者與其鬥爭多年， 卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到順其自然。 舉例說明， 強迫症就像拍皮球一樣， 皮球跳動代表著病態思維。 那麼， 怎樣才能使球靜止下來， 即症狀消失呢?答案就是停止拍球， 球自然會靜止下來。 對待強迫症也是如此， 患者只有忽視它的存在， 症狀才會慢慢消失。
以上的內容之後， 我們瞭解到了如何治強迫症發作了， 強迫症會經常出現在大家的身邊， 而且在發病後將會給患者帶來極嚴重的傷害， 所以說我們應當清楚的認識強迫症的知識， 必須要做好關於強迫症的預防工作才行。
