加劇痘痘的原因多種多樣， 愛美的MM們請儘量避免以下幾種情況：
1、游泳：泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚， 生暗瘡時避免游泳。
2、膠布遮擋：發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化， 若暗瘡已化膿， 撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
3、飲酒：飲酒會讓暗瘡開始滋生， 酒令血液轉為弱酸性， 間接造成暗瘡問題， 患者飲酒會加速血液迴圈， 引爆暗瘡。
4、頭髮遮擋：頭髮容易沾滿污穢和油脂， 遮住面便會令面部油上加油。
5、按摩：按摩促進血液迴圈， 發炎暗瘡會因而惡化， 所以滿面暗瘡就唔好做按摩啦!
6、曬太陽：經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，
7、洗桑拿：桑拿有助血液迴圈， 會加速暗瘡爆發。
8、吃含碘食物：含碘量重的食物(如紫菜)， 在暗瘡爆發期應避少食。
9、吃煎炸食物：煎炸食物的油分多， 若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染， 就會長出暗瘡來!
10、化妝用厚粉：厚厚粉底堵塞毛孔， 引發痘痘， 化妝品會阻塞毛孔呼吸， 而且粉粒會跟油脂細菌混在一起， 令暗瘡惡化。
