造成女性不孕的原因很多, 婦科疾病是常見的原因, 另外, 久坐亦容易引起不孕。
女性月經前期以及月經期常有劇烈腹部疼痛, 這是因為久坐加上缺乏正常運動, 以致氣血循環障礙引起, 有些女性因為久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢, 引起下腹痛、腰痛, 尤其有嚴重的痛經, 可造成女性不孕;此外, 氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞, 使輸卵管不通;因久坐可以使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外, 形成子宮內膜異位症, 這些都是比較明顯的不孕原因之一。
長期久坐或者姿勢不佳,
Tips:每40分鐘後休息10分鐘, 做做伸展動作, 或下班後從事散步、游泳、交誼舞等, 都能有效改善因久坐造成的迴圈障礙。