人到老年, 在顏面、手背、小腿等部位皮膚上常常出現一些扁平的黑褐色斑塊, 人稱“老年斑”或“壽斑”, 醫學上則稱為老年性色素斑。 這種老年斑無不良感覺, 一般不需治療。
去除老年斑 首選茄子
老年人因血管逐漸老化與硬化, 皮膚上會出現老年斑, 而多吃茄子, 老年斑會明顯減少。 茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣, 可使人體血管變得柔軟。 茄子還能散淤血, 故可降低血管栓塞的幾率。
此外, 茄子還有以下一些功效:
第一, 紫茄子富含維生素P, 可改善毛細血管脆性, 防止小血管出血,
第二, 茄子纖維中所含的皂苷具有降低膽固醇的功效。
第三, 茄子中含有龍葵素, 它能抑制消化道腫瘤細胞的增殖, 特別是對胃癌、直腸癌有抑制作用。