一、適時適度進行美白修護。
一白遮百醜, 可是美白修護一定要適時適度, 否則只會讓你的護膚成效背道而馳, 反而增加長色斑的機會。 MM們記住不要頻繁做磨砂, 這樣會讓皮膚的表皮角質層過度脫離, 皮膚對光越敏感, 經太陽曬一曬馬上就會起紅疹, 加劇出現色素沉著。
二、良好的清潔習慣。
祛斑的成敗並非由一朝一夕的護理來左右, 而是由長期的護膚保養習慣來決定。 清潔作為皮膚保養最關鍵的一步, 是你美白祛斑的開篇之作, 這一個護膚步驟沒有做好, 斑點就會悄悄地爬上你的臉。 所以, 養成良好的清潔習慣,
三、減少使用電腦, 隔離輻射污染。
我們的生活越來越離不開電腦的伴隨, 可是長期面對電腦, 輻射和靜電都會對肌膚造成較大的傷害, 增加色素沉澱的機會, 所以使用電腦前一定要做好隔離工作, 而且每個3小時就要補一次隔離霜。 除此之外, 還要儘量減少使用電腦的次數和時間, 不給色素任何機會。
四、捨棄濃妝, 謹慎選擇彩妝產品。
化妝幾乎成為每個女性的必修課, 但是由於化妝品中含有較多成分的金屬, 良好的吸光性會讓肌膚更多的接觸到紫外線,
五、拒絕色素類食品, 愛上清淡食物。
色彩誘人的美食確實讓人難以抗拒, 可是這些食物都含有較多的色素, 對你的美白祛斑事業是一點幫助都沒有的, 反而會有反作用, 讓你的皮膚不斷堆積毒素色素, 所以要想擁有美白無斑肌膚, 還是多吃清淡的食物吧!
六、做好防曬
我們形成色斑最大的兇手就是陽光, 因此在日常生活中, 我們一定不可以忽略對紫外線照射的防護, 出門前一定要記得塗抹上防曬霜或隔離霜, 這能夠有效幫助預防色斑及淡化色斑。
七、檸檬汁祛斑
先把新鮮檸檬榨成汁液, 加入適量糖水飲用。 由於檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等。 常喝檸檬汁不僅可美白肌膚, 還可以溶解黑色素, 達到祛斑的目的。 維生素C成分可以抑制黑色素的生成。
八、DIY護膚——自製祛斑面膜
自製食物或天然中草藥祛斑面膜能夠起到很好的祛斑作用, 特別是一些具有美白祛斑功效的材料, 能夠明顯淡化斑點。