祛斑小妙招 三七粉內服外敷祛斑美容

中醫美容保健講究自內而外， 其中血的充足和暢通是至關重要的， 如果我們皮下組織的垃圾沒有充足的血液運送， 最終只能沉積在皮膚表層， 形成色斑， 可以說色斑的形成其實是氣血不足、氣滯血淤的表現。

三七別名叫做“金不換”， 《本草綱目拾遺》說“人參補氣第一， 三七補血第一”。 這就是說中藥裡頭， 補血三七最好， 它既能夠活血， 又能止血， 還能補血， 可以說是藥中之寶， 常服自然氣血充足而通暢， 是有益美容的。 三七粉能祛斑的原因就是， 三七的活血、補血功能， 使人的血液充足、暢通， 皮下的垃圾有足夠的血液運送，

三七粉祛斑：內服， 外敷（最簡單的做法）。

一、內服：每天用量不要超過8-10克， 用溫水或牛奶調服， 也可加適量蜂蜜。

二、外敷：

1、珍珠三七粉面膜，

2、取三七粉5-10g， 用水， 或蛋清， 或牛奶， 調和成糊狀， 均勻塗於面部， 20分鐘洗掉， 即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀， 直接敷面10～20分鐘， 具有活血潤膚、抗衰老的功用， 長期敷面可使皮膚光潔、細嫩（敷面期間， 再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。