當歸活血化瘀效果奇佳， 陽虛體質差最適合， 當歸是常見的一種中藥材， 使用當歸治療身體有寒症的女性， 連續服用幾個療程以後會出現症狀減輕， 身體四肢不會再出現發愣的症狀了， 出現當歸活血化瘀效果奇佳陽虛體質差最適合。 這個時候就要注意飲食滋補哦。
陽虛體質者需要溫經通絡， 補氣血。 當歸， 味甘、辛， 性溫， 能補血， 活血， 調經， 潤腸， 又兼能散寒止痛， 對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果， 被中醫稱之為“女科之聖藥”。
明代醫家張介賓說：“天之大寶， 只此一丸紅日；人之大寶， 只此一息真陽。
陽虛體質者需要溫經通絡， 補氣血。 當歸， 味甘、辛， 性溫， 能補血， 活血， 調經， 潤腸， 又兼能散寒止痛， 對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果， 所以中醫稱之為“女科之聖藥”。
《注解傷寒論》曰：脈者血之府， 諸血皆屬心， 凡通脈者必先補心益血， 故張仲景治手足厥寒， 脈細欲絕者， 用當歸之苦溫以助心血。 可見古人早已知曉當歸有治寒症之功效。
當歸羊肉湯是常見的氣血雙補食療湯膳， 可治體虛畏寒。
做法：當歸、生地各15克， 生薑10克， 羊肉500克。 羊肉洗淨， 切小塊， 與其他藥物一併放沙鍋內， 加醬油、食糖、鹽、黃酒、清水適量， 用小火燉至羊肉熟爛即可食用。 此湯膳對婦女病後、產後體虛瘦弱， 畏寒怕冷， 或血虛宮冷崩漏等症也有養血補虛， 溫中暖下之功。