中醫減肥裡， 針灸減肥是最多人選擇的一種方式。 但是很多人在針灸減肥前並不知道針灸減肥。 因此， 愛尚網小編收集了一些關於針灸注意事項。 想要針灸減肥但是又下不定決心的趕快看看吧。
針灸減肥不能盲目
針灸減肥不能盲目， 很多明明已經很瘦的女生， 因為自己對瘦的要求比較高， 因此還希望通過針灸減肥來減輕體重。 對於這些人， 專家一般都不建議做針灸減肥。 這些女生選擇飲食、運動的方式封有效， 也更有利於身體健康。
針灸減肥後的飲食和運動
在針灸減肥後， 一般醫生都會知道他們的日常飲食和運動需要注意些什麼。
針灸減肥副作用
針灸減肥到底有沒有副作用呢。 專家表示， 針灸減肥是一種根據中醫經絡原理， 刺激人體穴位而促進新陳代謝， 調整機體功能， 達到有效減肥目的的一種減肥方法。 針灸減肥過程中沒有發現明顯的副作用。
針灸減肥的作用
針灸減肥除了能夠達到減肥的效果， 還對月經不調、失眠、腸胃不好、激素水準引起的排卵異常有幫助。 針灸能夠調整內分泌、激素等方面。 但是針灸減肥主要在腹部穴位下針，
專家提醒， 有些女生的體重並沒有什麼問題， 但是局部特別肥胖， 哺乳腹部特別漲， 大腿特別粗等。 這樣針灸減肥可以針對局部情況， 對全身經絡加以調節， 幫助調整提醒。 但是減肥的女生應該擁有健康的減肥觀念。 專家強調， 減肥應該以健康為主， 不要以健康為代價追求病態美。
