容易引起痔瘡的壞習慣

近年來市民的肛腸健康意識在提升， 很多人都在通過各種藥物保護肛腸， 其實， 在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害市民的肛腸健康， 只是市民未曾注意到。

容易引起痔瘡的壞習慣

第一：排便習慣不好！

的醫生說， 排便無定時、入廁過久均能誘發痔瘡。 譬如：有些人喜歡入廁時看書讀報、抽煙， 蹲廁時間過長；有人則有習慣性便秘， 排便困難。 如此下蹲過久， 排便努力， 可使直腸肛門部充血、受壓， 靜脈曲張， 甚至致直腸粘膜與肌層鬆弛、分離， 脫出肛門外， 形成痔瘡。

第二：飲食不健康！

飲食不健康的人尤其容易長痔瘡。

嗜食辛辣刺激食物， 如食胡椒、辣椒、生蔥、生蒜， 大量飲酒， 均可使直腸肛門粘膜受到刺激， 局部充血， 誘發痔瘡。 此外， 嗜食肥甘厚味， 飲食過細過精， 食物中粗纖維含量少， 致使大便少或困難， 久之均可誘發痔瘡。 痔瘡患者生活失節， 飲食無定時， 起居無規律， 致人體生物節律紊亂， 便無定時， 每日時有時無。 居處潮濕寒冷， 可使直腸肛門靜脈淤積， 發生痔瘡。 怎麼治療痔瘡好？歡迎諮詢線上醫生。

第三：其他疾病感染也有可能！

一些腸道和肛門疾病需要及時治療， 比如痢疾、腸道感染、寄生蟲、肛瘺及肛門圍周炎等， 如果治療不及時， 時間久了， 均可引起肛門直腸靜脈充血、炎症， 使靜脈團擴張， 形成痔瘡。

第四：過分勞累也會引發痔瘡！

現代人的生活壓力夠大！導致了很多人為了生活拼了命的工作， 很多人一坐下就是一天， 並且還會長時間的加班工作。 這樣長期坐著不動， 再加上過度的勞累， 長痔瘡的幾率就大大的增加了。