中醫認為過量飲酒會導致胃、肺積熱過盛， 從而出現頭痛現象。 古方中醫專業人士介紹幾種治療酒後頭疼的中醫食療驗方：
1、蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。 古方中醫專業人士介紹：蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外蜂蜜還有催眠作用， 能使人很快入睡， 並且第二天起床後也不頭痛。
番茄汁也是富含特殊果糖， 能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品， 一次飲用300ml以上， 能使酒後頭暈感逐漸消失。 專業人士表示，
3、橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”， 能有效改善酒後厭食症狀。 既可直接食用， 也可加冰糖燉服。
4、新鮮葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 達到解酒目的。 如果在飲酒前吃， 還能有效預防醉酒。
5、西瓜汁
西瓜具可以清熱去火， 能加速酒精從尿液中排出。
6、柚子
實驗發現， 柚肉蘸白糖吃， 對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
7、芹菜汁
這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素， 能分解酒精。
8、優酪乳
優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收， 其中鈣含量豐富， 對緩解酒後煩躁尤其有效。
9、香蕉
酒後吃1—3根香蕉，
