你是否經常受胃痛干擾？引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝， 但這並不是唯一原因。 有些人並未暴飲暴食， 但也患胃痛。 想要胃痛發作時減輕疼痛的話， 就要瞭解治療胃痛的方法。 那麼在家如何治療胃痛呢？接下來為大家詳細介紹， 供大家參考。
在家如何治療胃痛？
1、勿暴飲暴食
當胃內食物過多時， 胃酸會被迫進入食道。 胃內食物愈多， 被擠入食道的胃酸愈多。 胃痛的原因可能許多， 但對那些偶爾患胃痛的人， 多半是因為吃太多且吃太快。
2、勿平躺
當你覺得不舒服時， 可能想躺下來休息， 切勿。 保持直立狀態，
3、勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。 飽腹加上地心引力， 將促進胃酸反流入食道。
4、消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍首， 學習一些鬆弛身心的方法， 可以使體內失去平衡的化學作用， 再度恢復平衡。
5、減肥
腰部若脂肪堆積過量， 將壓迫胃， 結果使胃液向食道流。 另外， 鬆開腰帶能紆解胃灼熱， 可以改穿吊帶褲。
6、注意某些藥物
有一些醫生開的藥方可能會加重胃灼熱， 包括一些興奮劑及鎮定劑。 如果你正患胃灼熱， 且正服用某種醫生藥方，
7、用生薑調味
生薑不僅可以調味也可以起到治療胃痛的作用。 胃痛的時候在嘴裡嚼一片生薑， 嚼碎後並且咽下可以起到治療胃痛的作用。 生薑還可以起到治療噁心和消化不良的症狀呢。
8、學會放鬆腹部
胃痛的時候要學會放鬆腹部， 一些受涼引起的胃痛可以使用熱水袋暖一下胃部， 揉捏關內和足三裡穴道可以起到緩解疼痛的作用， 疼痛劇烈難以忍受的時候要及時就醫。
9、食療方
(1)、老薑、紅糖， 將生薑搗汁去渣， 隔湯蒸10分沸， 將紅糖溶入收膏， 以4日服完， 每日早、晚各服1次， 能夠溫中散寒。
(2)、蜂蜜、紅糖適量、紅花。 將紅花放在保溫杯中， 沸水沖泡， 蓋上蓋， 經泡10分鐘後， 隨即調入蜂蜜、紅糖，
(3)、乾薑、炙附子。 將乾薑、炙附子共搗碎細， 置淨器中， 然後放入黃酒500毫升， 密封， 經7日後開取， 去渣備用。 每日飯前溫服1~2杯， 日服3次， 能夠溫中散寒。
(4)、乾薑、高良薑、花椒、粳米、紅糖。 將乾薑切成片， 與高良薑、花椒洗淨， 共放入紗布代內盛裝， 紮口。 把淘洗淨的粳米和布代加清水同煮， 30分鐘後取出薑袋， 共煮成粥服食。 每日早、晚各服1次， 能夠溫中止痛。
(5)、佛手柑、粳米、冰糖少許。 將佛手柑洗淨， 煎煮， 去渣留汁， 再與淘洗淨的粳米， 冰糖同煮成粥。 每日早、晚溫熱服食， 能夠理氣止疼。
(6)、鯽魚， 去鱗、鰓及內臟， 洗淨， 生薑洗淨， 切片， 桔皮、胡椒， 共包紮在紗布內填入鯽魚肚中， 加水適量， 文火煨熟， 加食鹽少許， 空腹吃魚喝湯， 幾次即愈，
