糖尿病吃什麼好？糖尿病的飲食是極為重要的， 如果吃錯食物或飲食安排不恰當都會加重病情。 因此， 小編今天要為大家科普的就是糖尿病的飲食原則， 一起來看看都是怎樣的吧。
糖尿病吃什麼好
苦瓜：有醫生用苦瓜乾粉製成片劑輔助治療糖尿病（糖尿病食品）， 發現餐後血糖明顯下降。 但注意吃苦瓜後可能有腹脹、腹瀉等反應。
海帶：動物實驗表明， 海帶中含有的海帶多糖有降血糖及保護胰島細胞的作用。
大蒜：食用大蒜汁或嚼食大蒜（大蒜食品）瓣， 不僅有降血糖的作用， 而且可輔助降血壓（血壓食品）、降血脂。
洋蔥：研究表明， 洋蔥中含有某種物質， 能選擇性地作用於胰島β細胞， 促進胰島素分泌， 從而具有降血糖的作用。
魔芋：魔芋富含膳食纖維， 能促進腸道蠕動， 防治便秘（便秘食品）， 並使沉積在腸壁的毒物迅速排出體外， 故被稱為“胃腸道清潔劑”， 是糖尿病患者的理想食品， 對預防和治療糖尿病有極好的輔助效果。
鱔魚：黃鱔魚中含有“黃鱔魚素A”和“黃鱔魚素B”， 這兩種物質具有調節血糖的作用。 實驗證明， 黃鱔魚素具有顯著的類胰島素作用。 因此， 糖尿病患者經常食用鱔魚是有益的。
除此之外， 糖尿病的飲食誤區又有哪些呢？
糖尿病的飲食誤區
用過度節食或全素食甚至“辟穀”方法治療糖尿病：開始時因熱量攝入減少，
限制飲水：有些患者因發病初期有多飲、多尿症狀， 就限制飲水， 這是不妥的。 口喝是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分， 所以， 渴就應飲水， 不必限制；否則， 會引起脫水或高粘血症。
多吃堅果類食物飽腹：患者花生、瓜子不離口， 認為這樣可減輕饑餓感。 殊不知， 這些堅果類食物除含豐富的蛋白質外， 還有油脂， 大量花生、瓜子、杏仁的食人， 不僅使熱量大為增加， 而且使血脂升高。 一部分血脂可通過異生作用轉化為葡萄糖， 不利於病情的控制。 所以，
少吃糧食多吃魚：糖尿病飲食療法提倡平衡蛋白質， 多食用食物纖維， 低糖、低脂、低鹽， 過多的進食肉類會使總熱量增加。 另外， 過多的蛋白質攝入會使腎小球過濾率增加， 加重腎臟負擔， 並可引起高尿酸血症。
得了糖尿病， 不敢再吃水果：糖尿病應當合理 平衡的飲食。 水果中含有很多微量元素， 如鉻、錳， 對提高體內胰島素活性有很好的幫助作用。 在血糖得到控制的情況下， 適當進食各種水果對人體是很有碑益的。
糖尿病飲食的具體方案可以諮詢相關醫生哦。
