編者按：很多女性朋友喜歡spa的原因， 不僅僅是因為它能帶給人身體的放鬆， 還有一個原因是spa護理能享受從頭到腳的療程， 可以抗老化， 令皮膚更有彈性和光澤。
SPA的療程最強調於整合修補、強化並延滯老化的發生， 而且， SPA療法在傳統的美容沙龍保養外， 更將身與心的治療結合為一體， 這對現代婦女來說， 可以獲得更完整的全面效益， 提升個人的生命品質。
我們可以這麼說， SPA對於愛美人士而言， 最大的貢獻便是抗老化了。 >>>面部spa按摩的6大步驟
一般提到老化這個令人討厭的字眼， 不禁要為忙碌的現代人掬把同情之淚，
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基於以上的原因， 皮膚自然而然便開始出現各種迴圈不良、老化的症狀， 但事實上， 雖然老化的原因很多， 但壓力、自由基氧化作用、生活型態、飲食、紫外線、運動等因素， 是平時就能注意、改善的。
因此， 在此提出一些作法， 以供參考。 畢竟， 做好抗老化的健康管理， 實屬現代SPA重要的課程。
在美容保養方面， SPA的療程最強調於整合修補、強化並延滯老化的發生， 而且， SPA療法在傳統的美容沙龍保養外，
而且， 透過由外而內的各種SPA療法， 帶來了更積極、正面、健康、愉悅、年輕的人生， 這將是未來一個重要的預防醫學環節。
用SPA修護肌膚全皮膚水汪汪細嫩嫩
SPA舒緩心情
水療SPA能給人一種心曠神怡的感受。 忙碌了一整年， 何不抽空享受水的呵護， 順便整理一下繁雜的思緒。 專業的SPA生活館為都市女性提供了一個放鬆休息的美妙場所， 讓你在此充分享受自然帶來的寧靜和健康。
SPA是一種健康的放鬆方式。 在SPA過程中， 顧客可以在按摩浴缸中舒舒服服地泡個澡， 然後美容師會用天然植物成分的精油為顧客按摩身體，
在SPA過程中， 耳邊聽著來自海洋山澗的聲音， 聞著純植物精油的幽幽香味， 還可以品嘗到美容院精心調製的清淡香茶， 連裝修都顯得溫馨精緻， 回歸自然的感受讓你在SPA的過程中細細品味。
“香拓”釋減壓力
我們生活在節奏緊張的環境中， 由此帶來了不少精神壓力。 壓力於無形之中常讓人產生疲勞、筋骨酸痛、失眠等不良狀態。 許多人對此都只能無可奈何地承受下來。
有美容院最新推出了一種香拓療法， 為都市人提供一個專門釋放壓力的新選擇。
“拓”的方法在古代被大量用於印刷技術， 如今的香拓療法便是將這項古代技藝與西方的芳香療法結合起來， 利用中醫學溫熱迴圈的原理，
香拓療法是一套利用香味順理養生的美容方法， 由專業的美容師在護理過程中運用古代“拓”的手法， 沿著人體脈絡的走向對各部位進行按壓。 顧客在盈盈香氣中逐漸放鬆， 壓力也會隨之退去。
香拓療法對於因緊張而引起的壓力以及筋骨酸痛等症狀有較好的效果。
草藥放鬆身心
適合的香味有放鬆精神的功效， 而來自自然界的芳香更能起到安神定氣的效果。 一些美容院新推出的泰式草藥放鬆法， 讓都市人體驗青草香氣中的異國情調。
顧客泡浴後， 美容師將兩個泰國進口的原裝白布小球放入蒸汽室蒸五分鐘左右。 這些白布小球裡面可是大有乾坤，
待取出溫熱濕潤的白布小球後， 受過專業訓練的美容師手持白布小球， 配合泰式按摩的手法為客人進行全身放鬆。 據嘗試過泰式草藥療法的顧客說， 當溫熱的草藥包在身上游走時， 瞬間便會感覺全身靜脈活絡了， 身體的部分酸疼也漸漸消失， 全身感覺到了一種徹底的鬆弛， 非常舒服。
總結：綜上所述， 女人嘛， 現在不保養， 更待何時。 向上文的特殊療法的spa還可以額外收穫一個個的驚喜呢。
