左臉頰反復長痘的原因， 找到原因再調理

如果左臉頰反復長痘就要注意你的肝臟出現問題了， 及時找到正確的方法去調理， 要放鬆心情， 給自己減壓， 平時的生活要有規律， 注意休息， 不要熬夜， 多吃清淡的食物。

左臉頰長痘的原因及調理方法一：使心情愉悅， 適當減壓

如果長期情志不暢， 造成氣機鬱滯且不及時調整的話， 不僅使左側臉頰長痘痘， 還會影響到女性的月經， 甚至生殖生育的過程。 這類情況的降火應注重呵護肝臟。 肝是身體裡藏血的臟器， 它努力工作， 脾胃功能就能正常， 氣、血、水的運行正常。 養肝就要梳理它的性情， 性情急躁只能助長它的暴脾氣，

所以在精神上要保持柔和、舒暢， 力戒暴怒和抑鬱。 這樣就不會讓肝氣過旺， 肝可以維持正常的疏導功能。

左臉頰長痘的原因及調理方法二：掌握時間使肝臟適當休息

淩晨1～3點， 是肝最強的時間， 我們能做的就是睡眠， 給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1～5點， 所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。 肝怕勞累， 雖然一天中任何時候都應該注意休息， 但下午1～5點這段時間更重要。 如果必須工作， 肝臟在體表開竅於眼睛， 至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。 這樣對減少長痘痘非常有益。

左臉頰長痘的原因及調理方法三：利用蒲公英養肝

蒲公英根部含有的膽素， 有助清除血液中的膽固醇，

它能淨化血液， 有助肝臟排毒， 預防及改善肝硬化、膽結石、肝炎等。 它焯過後生吃、炒食或做湯都可以， 比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉絲;還能配著綠茶﹑甘草﹑蜂蜜等， 調成一杯能夠清熱解毒、消腫的蒲公英綠茶。 還可以在空餘時間做做蒲公英面膜， 對去除痘痘效果很好。

左臉頰長痘的原因及調理方法四:最基本最重要的日常生活調理

少吃或不吃油膩， 辛辣、油炸

多喝水， 多吃清淡

保持輕鬆心情

不熬夜