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手指經常發麻竟預示這十種疾病

手指經常發麻竟預示這十種疾病

頸椎病

頸椎也是會導致手指發麻的, 脊神經跟很可能受到壓迫, 牽拉和刺激, 導致手指發麻, 腫脹。

短暫性缺血發作

因為血液粘稠度增高, 晚上睡覺時血流相對緩慢, 這些因素就會導致一次性腦缺血而引起的手指單側發麻。

中風

中風患者常常會出現頭痛, 頭暈, 肢體麻木, 舌頭腫脹等情況。 手指發麻也是症狀之一。

糖尿病

糖尿病會導致很多病症, 如果周圍神經病變, 這一情況會出現四肢發麻等感覺。

類風濕性關節炎

手指發麻是早期的症狀之一, 嚴重的會關節疼痛。

腕管綜合症

主要是腕部受傷, 骨折, 脫位, 扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。 手指麻木無力是其症狀之一。

手機肘

主要是因為平時用手機接聽電話或者用彎著手臂枕著睡造成的, 壓迫神經線, 導致手指發麻無力。

末梢神經炎

長期吸收消化功能不好, 營養不良, 會引起缺乏維生素B1,也會導致手指發麻, 所以平時要注意營養的吸收。

慢性酒精中毒

對於一些經常喝酒的人來說, 手指發麻極有可能是酒精慢性中毒。

心血管堵塞

因為血液不流通, 可能會導致手指發麻。

如何預防手指發麻

1、盡可能雙手並用

根據左腦支配右半身, 右腦支配左半身的理論, 總是使用一隻手只能刺激支配該手的一側腦子, 左腦優勢的人,

應該加強左手和左側身體的使用, 以激發右腦潛能, 平衡左右腦關係, 使其協調發展。 因此, 喜歡用右手的人要多鍛煉左手, 如用左手提物, 關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖, 左手幹活等。 愛用左手的人應鍛煉右手。

2、培養手指的靈活性

要使指尖能從事一些比較精密的活動, 如拼裝小型塑膠模型, 擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。

3、增強批判節的柔韌性

這對提高大腦的工作效率有益。 如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。

4、鍛煉皮膚的敏感性

皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍, 所以應讓手指經常接受冷熱刺激, 如冷水、熱水洗手等。

5、使手指的活動多樣化

總是單調的方法會減少手指靈活性, 限制大腦和手指間的資訊傳遞。

可進行各種形式的手指活動, 必要時也可以用健身球來活動手指。

手指麻木不能對症治療, 而是要對病因治療。 不管是什麼原因引起的手指麻木, 都應該首先到醫院神經內科進行檢查, 判斷神經有無損害, 受過何種刺激。

若是神經方面的問題, 還需要作肌電圖檢查, 進一步確認神經受損程度, 範圍, 性質等。 如果是其他原因引起的手腳麻木, 則再轉到其他相關科室治療。

神經損傷引起的手腳麻木, 要根據神經損傷的程度, 範圍, 性質來選擇是採用藥物治療還是手術治療。 藥物治療通常配合針灸, 理療同時進行, 促使其快速恢復。 手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫, 刺激的目的。

病情治癒程度, 主要取決於神經病變原因和性質。 如果是周圍神經(除腦, 脊髓以外的神經)損傷, 一般恢復的時間比較長。

手指是微縮身體從手指看患病可能

【導讀】手指是微縮身體從手指看患病可能, 手仿佛微縮版本的身體, 每根手指對應不同的身體器官, 經常觀察每根手指的半月痕、疼痛狀態, 你就能知道身體哪裡亮起紅燈。 望、聞、問、切。 手指乾燥、脫皮、酸痛, 不僅僅只是皮膚的問題, 手指是微縮身體從手指看患病可能。

手指是微縮身體從手指看患病可能

一、指緣周圍脫皮

指緣周圍總是有倒刺, 死皮去了又來?這是末端血液迴圈不暢的表現!指甲根部聚集了眾多微血管, 當體內血液變濃時就很難通過這些細小的微血管,

會導致指甲根部的皮膚因血液迴圈不暢而脫皮或者翻翹。

錦囊:增加運動量是加快血液迴圈的主力妙方, 同時補充維生素C和蛋白質等營養, 以促進膠原蛋白的合成。

二、甲面出現橫紋或者縱紋

正常的甲面應該是平滑, 沒有明顯的縱紋或者橫紋。 指甲表面不夠光滑, 出現一條條的豎紋, 一般會出現在操勞過度, 用腦過度後;在睡眠不足的時候, 這些豎紋會很清楚地顯現出來。 如果豎紋一直存在, 則可能是心臟運行不暢的前兆;如果出現橫紋則表示氣血不足。

錦囊:對於豎紋, 你需要調整作息時間, 保持充足的睡眠。 如果是橫紋, 多攝入一些補血的食物, 紅棗、阿膠吃起來, 保證氣血充足。

三、指根的半月數量

指甲半月痕是陰陽經脈界線, 是人體精氣的代表,所以它也被稱為健康圈。十指加起來有8–10個、面積占指甲五分之一為好。奶白色最好,越白則表示精力越壯。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點半月痕時,說明底子屬寒,身體手腳特別怕冷。

錦囊:注意補充蛋白質,以中性的奶類、蛋類、豆類、魚類為主,其次多食用含抗氧化類食品,如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。

四、指甲發脆、易斷說明營養不良

正常的指甲出現分層,往往跟營養不良、生活習慣混亂引起的內分泌紊亂有關。嚴重時還伴有內臟的病變。建議改正生活習慣的同時去做一個全面的體檢。

錦囊:除了增加蛋白質和鐵質的攝入,還可以每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克,將有助於改善指甲的強度。

是人體精氣的代表,所以它也被稱為健康圈。十指加起來有8–10個、面積占指甲五分之一為好。奶白色最好,越白則表示精力越壯。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點半月痕時,說明底子屬寒,身體手腳特別怕冷。

錦囊:注意補充蛋白質,以中性的奶類、蛋類、豆類、魚類為主,其次多食用含抗氧化類食品,如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。

四、指甲發脆、易斷說明營養不良

正常的指甲出現分層,往往跟營養不良、生活習慣混亂引起的內分泌紊亂有關。嚴重時還伴有內臟的病變。建議改正生活習慣的同時去做一個全面的體檢。

錦囊:除了增加蛋白質和鐵質的攝入,還可以每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克,將有助於改善指甲的強度。

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