對於手臂發麻的現象， 很多人都會覺得這只是小事情， 並不值得大驚小怪的， 也正是因為這種思想上的誤區， 使得很多患者忽略了手臂發麻的症狀， 結果給疾病提供了繼續發展的機會， 最終對身體健康帶來了嚴重的損害， 這其實是很不理智的， 正確的態度應是瞭解雙手臂經常發麻的原因， 並積極應對。
1、末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差， 營養不良， 會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎， 也會引起手發麻， 此時只要注意增加一些營養， 多補充維生素B1便可。
2、臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正， 頸項偏斜或手臂受壓， 會因臂神經受壓而引起手發麻， 這時只要換個姿勢睡， 活動一下手臂， 麻木感便可以得到消除。
3、用藥過量：應用某些藥物過量， 如慶大黴素， 會發生口唇和肢體發麻的副作用， 要注意避免用藥過量。
4、懷孕也可引起手發麻。 妊娠中後期， 特別是孕7個月後，
最後， 專家提醒， 如果在平常生活中發現自己經常會出現雙手臂發麻的現象， 應想到這有可能是得了末梢神經炎， 即便不是患病， 也應該適當採取措施進行改善， 否則， 患者不僅日常生活會受影響， 精神狀態也難免會受到影響。