用spa來美容已經是人們最常用的方法之一了， 它的效果是十分顯著的， 但是做spa也是要分人群的， 不同的人的肌膚的問題不同， spa護理的針對性也是有所不同的， 根據自身問題做spa， 效果會更好喲!今天小編就為大家介紹五大針對不同人的頂級spa美容法。
五大針對不同人的spa美容法
spa是有針對性的這已經是毋庸置疑的了， 人們可以根據自身的實際情況來選擇適合自己的spa， 下面小編就為大家詳細介紹一下吧!
1、如果你屬於迴圈不佳、抵抗力差、積毒過深的亞健康一族， 不妨嘗試
瑤浴養生spa護理
誘人功效：溫通經絡，
若不是朋友推薦， 真難想像僻靜的南城還深藏著這樣一種神奇水療。 它是來自瑤族的泡浴療法， 以風、寒、暑、濕、躁、火所引起的身體症狀， 在不同中草藥配方的泡浴和背部推拿中達到內調臟腑， 外調經絡的保養功效， 正對秋冬養生潤膚需要。
面診後對症下藥
瑤浴水療以中草藥湯泡浴為主， 而下多少種藥、下多少量、泡多久都大有講究。 這裡有中醫藥大學畢業的調理師坐鎮， 首先對我進行了一個面診和問診， 由此根據身體情況對症下藥。 配好的藥包要在湯鍋中沸煮45分鐘， 和木桶中的溫水勾兌後方可入浴。 整個泡浴雖然只有20分鐘， 但我卻歇了2次才泡完， 因為熱水加之中草藥的藥勁，
背推全靠兩個法寶
瑤浴結束後， 在調理師的要求下， 我美美地睡了半小時才開始做按摩。 按摩開始前我泡浴後出的汗已經濕透了2層毛巾， 不光“表汗”， 連平日出不來的“裡汗”都徹底排出來了， 周身感覺一身輕。 和多數以手為工具的按摩相比， 這個按摩讓我感到最為新鮮的就是兩個神奇工具“動力虎”和“魔蠍刷”。 前者能精准地卡住脊柱兩側的經絡和穴位， 後者能大面積地力撫全身肌肉群， 按摩的力道和穴位尤其精准。
編輯最難忘
瑤浴前後調理師貼心地準備好溫熱的紅糖水， 讓我邊飲邊泡， 不斷補充能量。 泡浴後， 我的整張臉都紅得非常可怕， 調理師告訴我這是瑤浴的特點之一， 還能根據泡出來的面色判斷身體病症所在(發白說明體虛，
居家支一招
瑤浴水療功效神奇， 但遺憾的是並非人人能泡， 那身體條件不允許的人該怎麼辦呢?調理師高娜建議：配好適合自己的藥包後， 可以從泡足開始， 身體越虛水位越低， 然後一天天加高水位， 直至膝蓋兩側的“足三裡”穴位。 這樣做能循序漸進地調理好體質， 也是一個非常不錯的居家養生方法。
特別提醒
並不是任何人都能泡瑤浴， 要想享受它， 還要有一個體質門檻。 體虛者、嚴重亞健康且已經有明顯病症者、心臟病、高血壓、哮喘及婦科病患者都不能嘗試此水療。
2、如果你屬於身心疲憊、深度焦慮的“白骨精”“過勞模”， 不妨嘗試
中式釋壓spa護理
誘人功效：深度緩解肌肉疲勞， 身心得到徹底放鬆。
很早就聽說過頂級酒店的水療， 藏身靜謐不易為外人所知， 且總是和一串串如雷貫耳的明星聯繫在一起。 這裡的招牌中式SPA， 也是成龍、鞏俐等明星最青睞的SPA之一。 因為能深度放鬆身體， 緩解精神緊張， 在瘋狂年末來臨時， 很值得寵愛自己一下。
水柱與經絡親密接觸
中式按摩水療前， 首先要用足浴按摩作為前奏。 理療師依據我的疲勞程度改為了全身浴缸按摩。 躺進已經打出滿滿一缸泡泡的浴裡， 之中的每一條弧線都無比貼合身體的曲線， 舒適感瞬間漫過全身肌膚。
中式按摩與法式雙手直接接觸皮膚不同， 在肌膚上要隔著一條厚毛巾。
深厚暗力“存”進身體裡
中式按摩與法式雙手直接接觸皮膚不同， 在肌膚上要隔著一條厚毛巾。 當理療師的雙手按壓下來時， 我感到非常深厚的暗力， 好像是整個手掌在撥動背部兩側的肌肉群。 後來才知道， 事實上她僅僅使用了拇指的力度。 當整個背部肌肉在這種撥動指法按摩下得到完全放鬆後， 她轉而用手肘頂壓背部的重要穴位。力道之深，以至於她的雙手離開後，我感覺力量都“存”進了身體裡，持久地釋放著身心深處的疲勞。
編輯最難忘
對我這種長期伏案久坐，肩頸、腰椎和神經高度緊張的編輯來說，深度放鬆是最重要的。按摩結束當天，我每天都會酸疼的腰部得到明顯緩解，肩頸的酸脹感也消失了。最神奇的是，這種暗力深厚的按摩會“上癮”，幾天後都還會想念。
居家支一招
疲勞的每一刻都有這樣的按摩深度釋壓不太現實，於是向Sofia討教一些簡單的居家辦法。她倒十分樂意，教給我兩個要穴：久坐疲勞時，雙手交叉按壓位於兩肩中部的“肩頸穴”，頭部同時順、逆時針繞圈轉動幾圈，能很好地緩解疲勞;如果感覺壓力過大，就按壓手掌中心(中指正對處)的“勞宮穴”，心慌胸悶立馬就能緩解。
3、如果你進入秋冬後就周身乾燥，心靈亦同膚色般晦暗疲憊，不妨嘗試
法式舒活spa護理
誘人功效：深度滋養乾燥皮膚，幫助肌膚獲得好“呼吸”。
身處繁喧的鬧市裡，過大的壓力會讓我們的皮膚變得晦暗不堪，焦躁的心境一刻也不得安寧。這時法式SPA最適合不過，因為它最講求與呼吸同步，就好比見到美好的事物，人就會不自覺地深呼吸一般，獲得久違的平靜。
磨砂是豔後的最愛
沒有水柱的按摩，沒有繁雜的過程，一缸溫潤的牛奶泡浴後，我的肌膚得到充分滋潤。之後美容師用秘制的蜂蜜磨砂膏遍塗全身，微微的磨礪感非常享受。據說這也是埃及豔後克麗奧佩特拉最喜歡的磨砂之一。空氣裡盈滿了甜膩的味道，難怪連豔後也癡迷難以自拔。
指壓按摩和呼吸同步
泡浴後，美容師的按摩從肩部開始，一直延伸到腳底。按摩前，美容師首先要求我調整呼吸，在她輕聲引導下“呼氣——吸氣——呼氣”，如此幾遍後她的雙手壓下來，每一下按摩都會配合我的呼吸。按摩的手法也非常之慢，我能確切地感受到她點、切、壓、推交替的指法，用力恰到好處。
編輯最難忘
獲得了透亮的好皮膚之外，學會了慢呼吸。從泡浴、按摩到面護，都特別講求與呼吸結合。90多分鐘的水療結束後，我已經非常習慣這種慢呼吸的節奏，內心獲得久違的平和。
居家支一招
乾燥的冬天肌膚需要補水，而且更需要定期地去角質。美容師梁靜告訴我，一周使用一次全身磨砂膏，堅持每天晚上都用含有米糠油、散發著乳檀香木、鳶尾和茉莉花香的凝霜塗滿全身肌膚，缺水的感覺就會離你很遠，而且每晚都是一個有品質的美容覺。
以上就是針對秋冬季節周身乾燥的手帕護理方法了，各位可以去spa會所或是美容院試一試吧!一定會有你意想不到的效果的。
4、如果你時常手腳冰涼、面色蒼白、體寒且經絡不通，不妨嘗試
熱石排毒spa護理
誘人功效：溫潤肌膚，驅寒，將負能量轉換為正能量。
夏威夷的熱石能量護理，是進入秋冬後京城最熱門的SPA項目之一。黑色的橢圓火山能量石也是SPA最初被引進時給人留下的深刻印象。火熱的石頭結合精油與按摩手法，能把大自然的能量轉化為身體能量，秋收冬藏之時最適合不過。
出浴就能自動鎖水
“好香好甜呀!”是我進入按摩房的第一感受，在玫瑰花瓣加甜橙精油的泡浴中，五感完全被甜橙充斥著，身體也變得柔軟。這個浴桶的配方也十分神奇，出浴時，周身已經得到精油的充分滋潤，自動鎖水而不用加塗任何滋養產品了，感覺特方便!
汞壓法玩轉熱石
和我想像的熱石排列在背部不同，芳療師讓我躺下後又坐起來，根據脊柱和腰部的位置，把熱石鋪在美容床上，隔著毛巾再躺下去，這樣我就面朝上。之後她雙手各拿著一塊石頭，用“汞壓式”手法交替在腹部打圈按摩，這樣能很快地驅走宮寒。
編輯最難忘
熱石接觸皮膚的瞬間是觸電般的快感，麻酥酥的特舒服。原來臉色蒼白的我，獲得了白裡透紅的好皮膚。熱石在腹部的走動後好長一段都感覺暖暖的。以往“好朋友”找上門的時候，都會疼得不行，這之後緩解了許多。
居家支一招
熱石療法同樣也能延伸到居家生活中。買不到熱石的話，可以收集一些光滑的鵝卵石，在沸水中煮後，鋪在地上在之上蓋一張毛巾後，赤腳反復踩。因為足底是全身經絡的反射區，利用熱氣和鵝卵石的按摩作用，亦能達到刺激迴圈和補充能量的作用。
5、如果你愛長痘痘、肌膚乾燥、身體僵硬酸痛，不妨嘗試
芳香疏絡spa護理
誘人功效：滋潤肌膚，疏通全身經絡，加速身體排毒。
芳香SPA重在精神調理，而芳香經絡SPA強調在精神之外，打通身體堵塞的關節，把全身重要經絡完整梳理一遍。當按摩師的手指滑過每一條經絡，疏通時那種酸脹作痛的感覺是身體切實的感受，也是梳理心靈的過程。
揮霍最多的玫瑰
情調是芳香SPA最講究的細節之一，沒有哪個美容中心會捨得放那麼多的玫瑰。看到跳動著火苗的香熏爐、玫瑰浴鹽和花瓣鋪滿的浴缸，是我感覺最幸福的一刻。整個房間裡縈繞著玫瑰的氤氳和芬芳，這個時候，僵硬的身體一下子變得酥軟，被這樣的花瓣簇擁著，感覺最幸福不過。
蝴蝶式展油打通全身經絡
美容師的雙手呈五指展開狀，時而併攏，時而張開，就像一隻在飛舞的蝴蝶，時重時輕，時緩時急，身體也會隨之一張一弛。之後是經絡疏通，從背部開始，美容師用雙手大拇指交替捋開糾結在一起的經絡，這個過程很酸很疼，但舒展開後感到的只是輕鬆。
編輯最難忘
體驗前我的臉上冒出了痘痘，做完這個SPA後，轉天痘痘就蔫了似的平了，過了幾天竟然自愈了。以往，要消滅它們可是很費勁呀，做了經絡疏通後毒素就加快溜走了。
居家支一招
不管是中式還是西式SPA，之後美美睡上一覺是最明智的選擇，精油的精華會在睡眠中滲入皮下，融入周身血液中。而之後最忌諱的三件事就是：立即洗澡、劇烈運動、大吃大喝。這些不但會加速精油的揮發，還會讓剛剛排毒的身體又開始承擔負擔。
以上就死小編為大家推薦的針對性的spa，給位可以看看自己符合哪一種任務呢特徵，然後去試一試做做看吧!
結語：做spa帶來的享受是人們喜歡它的原因之一，還有更重要的原因就是做完後可以帶給我們的好處，但是不同的人的肌膚情況是有所區別的，所以我們要有選擇的做spa，不可以盲目的做spa，不然不會達到我們想要的效果，甚至會些危害的。
她轉而用手肘頂壓背部的重要穴位。力道之深，以至於她的雙手離開後，我感覺力量都“存”進了身體裡，持久地釋放著身心深處的疲勞。編輯最難忘
對我這種長期伏案久坐，肩頸、腰椎和神經高度緊張的編輯來說，深度放鬆是最重要的。按摩結束當天，我每天都會酸疼的腰部得到明顯緩解，肩頸的酸脹感也消失了。最神奇的是，這種暗力深厚的按摩會“上癮”，幾天後都還會想念。
居家支一招
疲勞的每一刻都有這樣的按摩深度釋壓不太現實，於是向Sofia討教一些簡單的居家辦法。她倒十分樂意，教給我兩個要穴：久坐疲勞時，雙手交叉按壓位於兩肩中部的“肩頸穴”，頭部同時順、逆時針繞圈轉動幾圈，能很好地緩解疲勞;如果感覺壓力過大，就按壓手掌中心(中指正對處)的“勞宮穴”，心慌胸悶立馬就能緩解。
3、如果你進入秋冬後就周身乾燥，心靈亦同膚色般晦暗疲憊，不妨嘗試
法式舒活spa護理
誘人功效：深度滋養乾燥皮膚，幫助肌膚獲得好“呼吸”。
身處繁喧的鬧市裡，過大的壓力會讓我們的皮膚變得晦暗不堪，焦躁的心境一刻也不得安寧。這時法式SPA最適合不過，因為它最講求與呼吸同步，就好比見到美好的事物，人就會不自覺地深呼吸一般，獲得久違的平靜。
磨砂是豔後的最愛
沒有水柱的按摩，沒有繁雜的過程，一缸溫潤的牛奶泡浴後，我的肌膚得到充分滋潤。之後美容師用秘制的蜂蜜磨砂膏遍塗全身，微微的磨礪感非常享受。據說這也是埃及豔後克麗奧佩特拉最喜歡的磨砂之一。空氣裡盈滿了甜膩的味道，難怪連豔後也癡迷難以自拔。
指壓按摩和呼吸同步
泡浴後，美容師的按摩從肩部開始，一直延伸到腳底。按摩前，美容師首先要求我調整呼吸，在她輕聲引導下“呼氣——吸氣——呼氣”，如此幾遍後她的雙手壓下來，每一下按摩都會配合我的呼吸。按摩的手法也非常之慢，我能確切地感受到她點、切、壓、推交替的指法，用力恰到好處。
編輯最難忘
獲得了透亮的好皮膚之外，學會了慢呼吸。從泡浴、按摩到面護，都特別講求與呼吸結合。90多分鐘的水療結束後，我已經非常習慣這種慢呼吸的節奏，內心獲得久違的平和。
居家支一招
乾燥的冬天肌膚需要補水，而且更需要定期地去角質。美容師梁靜告訴我，一周使用一次全身磨砂膏，堅持每天晚上都用含有米糠油、散發著乳檀香木、鳶尾和茉莉花香的凝霜塗滿全身肌膚，缺水的感覺就會離你很遠，而且每晚都是一個有品質的美容覺。
以上就是針對秋冬季節周身乾燥的手帕護理方法了，各位可以去spa會所或是美容院試一試吧!一定會有你意想不到的效果的。
4、如果你時常手腳冰涼、面色蒼白、體寒且經絡不通，不妨嘗試
熱石排毒spa護理
誘人功效：溫潤肌膚，驅寒，將負能量轉換為正能量。
夏威夷的熱石能量護理，是進入秋冬後京城最熱門的SPA項目之一。黑色的橢圓火山能量石也是SPA最初被引進時給人留下的深刻印象。火熱的石頭結合精油與按摩手法，能把大自然的能量轉化為身體能量，秋收冬藏之時最適合不過。
出浴就能自動鎖水
“好香好甜呀!”是我進入按摩房的第一感受，在玫瑰花瓣加甜橙精油的泡浴中，五感完全被甜橙充斥著，身體也變得柔軟。這個浴桶的配方也十分神奇，出浴時，周身已經得到精油的充分滋潤，自動鎖水而不用加塗任何滋養產品了，感覺特方便!
汞壓法玩轉熱石
和我想像的熱石排列在背部不同，芳療師讓我躺下後又坐起來，根據脊柱和腰部的位置，把熱石鋪在美容床上，隔著毛巾再躺下去，這樣我就面朝上。之後她雙手各拿著一塊石頭，用“汞壓式”手法交替在腹部打圈按摩，這樣能很快地驅走宮寒。
編輯最難忘
熱石接觸皮膚的瞬間是觸電般的快感，麻酥酥的特舒服。原來臉色蒼白的我，獲得了白裡透紅的好皮膚。熱石在腹部的走動後好長一段都感覺暖暖的。以往“好朋友”找上門的時候，都會疼得不行，這之後緩解了許多。
居家支一招
熱石療法同樣也能延伸到居家生活中。買不到熱石的話，可以收集一些光滑的鵝卵石，在沸水中煮後，鋪在地上在之上蓋一張毛巾後，赤腳反復踩。因為足底是全身經絡的反射區，利用熱氣和鵝卵石的按摩作用，亦能達到刺激迴圈和補充能量的作用。
5、如果你愛長痘痘、肌膚乾燥、身體僵硬酸痛，不妨嘗試
芳香疏絡spa護理
誘人功效：滋潤肌膚，疏通全身經絡，加速身體排毒。
芳香SPA重在精神調理，而芳香經絡SPA強調在精神之外，打通身體堵塞的關節，把全身重要經絡完整梳理一遍。當按摩師的手指滑過每一條經絡，疏通時那種酸脹作痛的感覺是身體切實的感受，也是梳理心靈的過程。
揮霍最多的玫瑰
情調是芳香SPA最講究的細節之一，沒有哪個美容中心會捨得放那麼多的玫瑰。看到跳動著火苗的香熏爐、玫瑰浴鹽和花瓣鋪滿的浴缸，是我感覺最幸福的一刻。整個房間裡縈繞著玫瑰的氤氳和芬芳，這個時候，僵硬的身體一下子變得酥軟，被這樣的花瓣簇擁著，感覺最幸福不過。
蝴蝶式展油打通全身經絡
美容師的雙手呈五指展開狀，時而併攏，時而張開，就像一隻在飛舞的蝴蝶，時重時輕，時緩時急，身體也會隨之一張一弛。之後是經絡疏通，從背部開始，美容師用雙手大拇指交替捋開糾結在一起的經絡，這個過程很酸很疼，但舒展開後感到的只是輕鬆。
編輯最難忘
體驗前我的臉上冒出了痘痘，做完這個SPA後，轉天痘痘就蔫了似的平了，過了幾天竟然自愈了。以往，要消滅它們可是很費勁呀，做了經絡疏通後毒素就加快溜走了。
居家支一招
不管是中式還是西式SPA，之後美美睡上一覺是最明智的選擇，精油的精華會在睡眠中滲入皮下，融入周身血液中。而之後最忌諱的三件事就是：立即洗澡、劇烈運動、大吃大喝。這些不但會加速精油的揮發，還會讓剛剛排毒的身體又開始承擔負擔。
以上就死小編為大家推薦的針對性的spa，給位可以看看自己符合哪一種任務呢特徵，然後去試一試做做看吧!
結語：做spa帶來的享受是人們喜歡它的原因之一，還有更重要的原因就是做完後可以帶給我們的好處，但是不同的人的肌膚情況是有所區別的，所以我們要有選擇的做spa，不可以盲目的做spa，不然不會達到我們想要的效果，甚至會些危害的。
