夏季就是露肉季節， 但是一旦發現自己的皮膚出現乾燥的現象， 您還會肆無忌憚地露肉嗎?有些人的皮膚乾燥地挺厲害的， 看著有點想蛇皮膚一樣， 那您知道腿部皮膚乾燥像蛇皮有什麼辦法快速解決嗎?您知道蛇皮膚怎麼護理嗎?那就一起來看看皮膚乾燥怎麼辦吧， 遇到的話， 及時護理哦。
腿部皮膚乾燥像蛇皮有什麼辦法
其實大部分人的皮膚乾燥都是自己沒有保養好的， 蛇皮膚更是的， 因為皮膚乾燥引起的， 有些人說自己洗完澡都是擦了身體乳的， 為什麼還是乾燥， 那你知道什麼原因嗎?怎麼解決呢?
養成喝溫開水的習慣
首先要消除自己的蛇皮膚的話， 就要改掉自己的壞習慣， 喝水的習慣， 一定要經常喝溫開水， 而不是什麼飲料或者是涼水， 只有溫開水才會給您的皮膚補充水的。
很多人認為我一點也不渴為什麼還要喝那麼多水， 其實身體的水分都是在無意中蒸發了的， 所以平時不渴的時候也是一定要喝水的， 身體缺水， 皮膚也缺水的。
在家的時候可以喝一些溫開水， 工作時也要準備一個水杯， 偶爾喝一口， 這並不影響你的生活， 有條件的朋友加以適量加些蜂蜜， 口感好對健康也好， 時間久了就會養成一個好習慣。
多吃蔬果少辛辣
飲食中儘量多吃青菜， 特別是胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥， 零食儘量多吃水果，
少用空調和風扇
如果你有吹空調的習慣， 從現在開始慢慢減少次數， 空調會吸走很大一部分室內空氣的水分， 讓室內空氣變得乾燥， 用不了多久皮膚的水分也會被空氣奪走。
如果房間有空氣加溫器， 在適當的時候使用一下還是不錯的。
橄欖油消除腿部乾燥方法
每天晚上空閒睡覺前首先在自己的小腿表面均勻塗一些橄欖油， 沒有橄欖油蜂蜜也是可以的， 接著用薄膜將小腿包上一圈， 等半個鐘頭後揭下， 注意時間不要太長， 最後再將小腿洗乾淨。
堅持一兩個星期後皮膚乾燥引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮的狀況會有比較明顯的改善。
魚鱗病引起皮膚像蛇皮
小腿皮膚乾燥像蛇皮很大一部分原因是由魚鱗病引起的， 魚鱗病最主要還是遺傳的引起， 其發病機理與染色休和基因有關， 情況比較複雜， 這裡就不做詳細介紹了， 想要瞭解的朋友可以自行查閱相關資料。
魚鱗病想要根治較難， 但通過一定的方法還是可以很有效地緩解和減輕症狀的。
例如可以塗一些護膚品或外用藥膏增加魚鱗角質層的水分， 服用維生素A、通過按摩等方式改善小腿皮膚血液迴圈強化高新陳代謝以及提高自身免疫力和方式。
通過以上方法進一段時間行護理可以得到明顯的減輕， 達到不易察覺的目的， 想要徹底根治魚鱗病引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮，
小腿皮膚乾燥像蛇皮的護理方法
1、皮膚乾燥像蛇皮若不是很嚴重的話， 經過平時一般的護理一般都是可以得到有效緩解去除的， 平時洗完澡後塗抹保濕乳或者橄欖油， 可以改善皮膚乾燥現象。 對一些由於皮膚乾燥所引起的蛇皮膚現象是有很明顯的作用的。
2、平時可適當的口服維生素a， 適當的補充， 不宜過量。 多吃一些新鮮的蔬菜、水果， 多喝水， 對皮膚乾燥像蛇皮也是具有改善作用的。
3、若是魚鱗皮膚導致的皮膚乾燥像蛇皮， 可以外用10%尿素脂， 0.1%維生素A酸霜或20%魚肝油軟膏等， 對緩和皮膚乾燥、脫屑、皸裂有一定療效。
4、使用護膚品。 中藥植物本草配方的護膚品 裕林"活"膚凝膠，
皮膚乾燥怎麼辦
1、平時可以多吃患者可多吃富含維生素A的食物， 如胡蘿蔔、魚肝油、綠葉素及豬肝等。
2、有條件的魚鱗病患者可進行溫泉浴， 並塗養生護膚油脂類， 使皮膚柔潤， 減輕魚鱗病的鱗屑和瘙癢， 防止皮膚過於乾燥， 禁用鹼性重的肥皂及刺激性物。
3、不宜吃魚、海鮮、辣椒等生冷、油膩的食物。 多吃含維生素C、A、E的水果及蔬菜。 如新鮮的柳丁、梨、蘋果、香蕉、西瓜、 番茄、蘿蔔等。 多吃豬肝， 動物的內臟含有大量的維生素A， 對緩解皮膚乾燥有好處。
腿部蛇皮膚怎麼護理
沐浴保濕
冬天泡個熱水澡是非常享受的， 而且還能促進新陳代謝， 還有益於血液迴圈。 要注意的是水溫不能超過體溫的5度， 39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷。
建議：冬季乾燥，流汗的幾率也減少了，如果沐浴頻繁會導致肌膚乾燥、鬆弛等肌膚問題。建議隔天沐浴。
產品潤膚
皮膚沐浴後，天然的皮脂會被沖洗掉，這樣容易導致水分流失，幹性肌膚的你會更加嚴重，所以在沐浴後，為自已塗抹上潤膚的產品，這樣有利於皮膚吸收，同時還能防止水分流失，幫助你細膩肌膚。
建議：選擇適當的沐浴用品很多MM喜歡用泡泡多的沐浴產品來洗澡。其實，這樣對皮膚造成的傷害是越來越大的，所以應選用滋潤型的產品。特別是35歲以上的人，更應該選用一款防乾裂、過敏的沐浴品。
全身保養
肌膚在沐浴後，特別容易受到刺激，在塗抹上體乳後，記得穿上一件透氣性佳的衣物，或是喝杯水，幫助肌膚補水，多瞭解肌膚——臉、背、頸、手、足在寒冷季節的需求，從頭到腳提供肌膚妥善的保養，這才是保養的正確觀念。
飲食調理
另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。
注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。
注意事項
皮膚乾燥一般是由於空氣乾燥及維生素缺乏等導致的。
指導意見
一般建議可以考慮增加如富含VA(如動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等)與VE(如核桃、杏仁)食物的食用量，同時注意可以用藥物如25%甘油進行保濕治療，少吃辛辣刺激性食物，並注意保持充足睡眠與休息。
結語：女人的美麗不僅僅只體現在臉上或者是身材上，還有就是看一個女人的皮膚，很多人因為一些個人習慣導致自己的皮膚乾燥得想蛇皮一樣，這個時候的您應該及時調理的，皮膚護理少不了，飲食調理也是少不了的。
39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷。建議：冬季乾燥，流汗的幾率也減少了，如果沐浴頻繁會導致肌膚乾燥、鬆弛等肌膚問題。建議隔天沐浴。
產品潤膚
皮膚沐浴後，天然的皮脂會被沖洗掉，這樣容易導致水分流失，幹性肌膚的你會更加嚴重，所以在沐浴後，為自已塗抹上潤膚的產品，這樣有利於皮膚吸收，同時還能防止水分流失，幫助你細膩肌膚。
建議：選擇適當的沐浴用品很多MM喜歡用泡泡多的沐浴產品來洗澡。其實，這樣對皮膚造成的傷害是越來越大的，所以應選用滋潤型的產品。特別是35歲以上的人，更應該選用一款防乾裂、過敏的沐浴品。
全身保養
肌膚在沐浴後，特別容易受到刺激，在塗抹上體乳後，記得穿上一件透氣性佳的衣物，或是喝杯水，幫助肌膚補水，多瞭解肌膚——臉、背、頸、手、足在寒冷季節的需求，從頭到腳提供肌膚妥善的保養，這才是保養的正確觀念。
飲食調理
另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。
注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。
注意事項
皮膚乾燥一般是由於空氣乾燥及維生素缺乏等導致的。
指導意見
一般建議可以考慮增加如富含VA(如動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等)與VE(如核桃、杏仁)食物的食用量，同時注意可以用藥物如25%甘油進行保濕治療，少吃辛辣刺激性食物，並注意保持充足睡眠與休息。
結語：女人的美麗不僅僅只體現在臉上或者是身材上，還有就是看一個女人的皮膚，很多人因為一些個人習慣導致自己的皮膚乾燥得想蛇皮一樣，這個時候的您應該及時調理的，皮膚護理少不了，飲食調理也是少不了的。
