下面要介紹的這種果樹, 在南方農村還蠻常見的, 這種果樹可以生長很多年, 越長越大。 果實長得有點像人的“心臟”所以有人心果的名稱。 也可以叫做“吳鳳柿”。 是營養價值很高的一種水果。 果可食, 味甜可口;樹幹之乳汁為口香糖原料;種仁含油率20%;樹皮含植物堿, 可治熱症。
在我的外婆家就有一顆人心果樹, 好多年了, 據老爸說這棵樹是老爸年輕時跟爺爺一起栽植的, 如今已經有30多年的歷史了, 如今已經長成大樹了, 足足有老家的4層樓高了, 生長非常茂盛!
人心果花期跟果期都很長, 6月份左右是吃人心果的最佳時節。
另外, 人心果營養豐富, 含有蛋白質、脂肪、糖分、多種氨基酸, 維生素B1、維生索B2、維生素E, 以及磷、鈣、鐵等多種微量元素和礦物質。 硒和鈣的含量更是高居水果、蔬菜之首。
硒能啟動人體細胞,
增強活力,
具有防癌、抑制心血管疾病的作用。
人心果中含有的微量元素鉬也有防癌作用。