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孩子總是尿床， 這是怎麼了？這種情況還真不少， 叫兒童遺尿症， 目前， 遺尿症發病率平均為10％～15％， 3歲以上的兒童在睡眠中出現無意識遺尿或尿床， 這種現象至少每週兩次以上且持續超過半年即可診斷為小兒遺尿症。
兒童遺尿， 中醫多認為是先天腎氣不足， 下元虛冷所致。 如腎與膀胱之氣俱虛， 不能制約水道， 因而發生遺尿。 各種疾病引起的脾肺虛損， 氣虛下陷， 也可以出現遺尿症。 本病多見於小兒先天不足， 素來體弱， 面色蒼白， 惡風寒， 肢冷無力， 飲食無味兒， 白天小便頻數，
兒童遺尿， 西醫多認為是由以下幾方面的因素： 1.遺傳因素：兒童發生遺傳性遺尿的幾率；2.疾病及生理因素：尿路感染、腎臟疾患 ； 3.精神因素：包括兒童白天玩耍過於疲勞 ； 4.排尿習慣訓練不當：沒有給兒童進行及時訓練； 5.環境因素：包括突然換新環境、氣候變化。
遺尿對孩子的最大危害主要表現在：1.造成孩子產生心理障礙， 產生自卑、焦慮、膽小。 久而久之， 則會表現為性格內向、孤僻、發怒等， 2.造成孩子學習困難：睡眠昏沉、難以覺醒為遺尿症的突出表現。 注意力不集中、好動或不能久坐、上課走神等現象的發生， 直接影響大腦神經系統功能及其發育， 影響孩子的學習能力和身體發育。 3.遺尿症患兒身體發育緩慢：長期遺尿容易導致孩子體內營養物質過多流失，
兒童遺尿有很好的治療方法及預防措施：
一、一般治療：養成良好的作息制度和衛生習慣， 避免過勞， 掌握尿床時間和規律， 夜間用鬧鐘喚醒患兒起床排尿1～2次。 白天睡1～2小時， 白天避免過度興奮或劇烈運動， 以防夜間睡眠過深。 在整個療程中， 要樹立信心。 逐漸糾正害羞、焦慮、恐懼及畏縮等情緒或行為， 照顧到患者的自尊心， 多勸慰鼓勵， 少斥責、懲罰， 減輕他們的心理負擔， 這是治療成功的關鍵。
二、兒童尿床的行為療法：
1.排尿中斷訓練：鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿， 自己從數1數到10， 然後再把尿排盡， 這樣能訓練並提高膀胱括約肌控制排尿的能力。
2.忍尿訓練：白天讓孩子多飲水， 當有尿意時， 讓他忍住尿， 每次忍尿不超過30分鐘， 每天訓練1～2次， 使膀胱擴張， 增加容量， 從而減少夜間排尿的次數。
3.定時訓練：在以往晚間經常尿床的時間提前半小時用鬧鐘結合人為叫醒， 讓其在室內來回走動， 或者用冷水洗臉， 使在神志清醒狀態下把尿排盡， 目的也是有助於建立條件反射。
4.家長要及時發現孩子尿床， 督促孩子自己排空殘餘尿、擦乾局部、更換內褲及幹床處理。
5.總結記錄：要求家長每天記錄尿床的原因、次數， 在日程表上對尿床、不尿床都作個記號，
三、物理療法：可採用鬧鐘定時促醒、針灸、按摩校正等方法。
四、食物療法：
1. 豬尿脬（俗稱豬尿泡）煮米飯將豬尿脬用溫水洗淨裝進適量白米(以一次全部吃完為准)， 用白線封好口， 放鍋內煮熟或蒸熟。 不要加任何佐料， 也不要加菜， 一次將豬脬及米飯吃下。 每日吃1次， 一般吃3～4次即可治癒。
2.鵪鶉蛋每日早晨空腹吃1個鵪鶉蛋可治小兒遺尿， 連吃2星期。
3.糯米有抑制排尿的作用， 所以， 可以在睡前讓孩子吃1--2個糯米做的糕點。
4.胡蘿蔔玉米湯：胡蘿蔔250克， 玉米500克， 豬肉300-500克， 加水煮湯。 此湯有清熱利尿的功效。 把蘿蔔的皮烤到有些焦黃後讓孩子吃也有效。 中型的紅蘿蔔一根可分為三次食用。
遺尿症的飲食“禁忌” ：
1.寶寶尿床時不宜多吃的發物， 如羊肉、狗肉、蝦、田雞、豬膀胱、雞腸、豬脊骨等。
2.健脾補腎的藥粥， 山藥、芡實、蓮子、苡米、金櫻子等， 應該適量， 而且不能迴圈過快。
3.吃的東西不要太冷、太熱、過鹹、過淡。
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