小兒階段是人一生中生長發育最快的時期， 無論在體重、身長、頭圍、牙齒以及小兒體格、智力等各個方面都可以用“一日三變”來形容。 這麼快的生長速度， 食物品質自然要比成年人高。 蛋白質、脂肪、碳水化合物以及各種維生素、微量元素、礦物質等營養物質都應均衡攝取。 因而寶寶的進食次數較成人為多。 但是小兒脾胃不足， 其消化腺發育不全， 部分消化酶分泌不足， 消化功能弱。 所以小兒很有可能會得消化不良， 那麼小兒消化不良要怎麼辦？
消化不良是指有持續存在或反復發作的上腹痛腹脹、早飽、噯氣、厭食、燒心、反酸、噁心嘔吐等消化功能障礙症狀，
消化不良的症狀
1.腹瀉。 大便一天5～10次， 糞便中含少量水分及奶塊， 有酸臭味。
2.小兒食量減少， 腹脹， 腸鳴音亢進， 偶然有嘔吐， 但精神尚好。
3.有時會有腹痛， 好哭鬧。
小兒消化不良家庭怎樣處理
因飲食不當造成消化不良的治療主要是調整飲食。 有飲食習慣不良者應改正， 較重者可先禁食8小時， 然後給予稀釋牛奶， 3日後恢復到正常飲食。
注意配給合理營養， 切忌暴飲暴食。 如果有胃腸道以外的感染， 應及時治療。 對於體質性腹瀉， 如佝僂病、濕疹及營養不良， 應積極治療原發病。
對患兒， 應在大便後用溫水沖洗臀部， 外塗經煮沸後的食油， 預防紅臀。
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消化不良的原因
一、給的食物不太易消化(消化食品)
由於嬰幼兒的消化能力差， 父母要針對孩子的年齡特點，
二、給太多新的食物
比如：有的孩子第一次吃蝦， 覺得味道很好， 就一下子吃許多， 結果造成消化不良。 因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時， 要讓他慢慢適應。 一次量不能給太多， 要逐漸地增加， 讓孩子有個適應的過程。
三、食品搭配不合理
嬰兒4個月過後， 父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品， 要注意給予孩子營養平衡的飲食。
因此， 父母需要細心搭配孩子的飲食做到多品種， 多樣化， 避免偏食、挑食、食物過於單調。
小兒消化不良食譜精選推薦
1.陳皮粥
營養分析：陳皮可健脾理氣消食， 用於飲食不化、食後腹脹等。
製作方法：粳米50g煮粥， 將熟時放陳皮末10g煮沸即可。
2.砂仁鯽魚湯
營養分析：砂仁主要醒脾燥濕， 對消化道有調節作用。蔥可溫中而調脾胃虛寒。鯽魚則健脾利濕。生薑暖胃，諸味合用，對小兒夏季胃口差，消化不良有良效。
製作方法：先將鯽魚洗淨，去內臟及鱗，將砂仁放入魚腹中。將裝有砂仁的魚放入砂鍋中，加適量的水，武火煮沸，加入蔥、薑、鹽。
3.乳酪香腸焗薯茸
食譜原料
土豆1個、香腸若干、乳酪10g、黃油8g、鹽適量、黑糊椒粉少許。
製作方法
1、將土豆切片，蓋上保鮮膜放入微波爐高火微波5-6分鐘取出，用小勺碾成泥。
2、黃油用微波爐加熱2分鐘融化，拌入土豆泥中，再加入黑胡椒粉及鹽，充分攪拌均勻後放到披薩盤中抹平。
3、香腸切成小丁鋪在土豆泥上，乳酪切絲鋪在香腸上。烤箱預熱200℃，中層上下火烤15分鐘即可。
適用人群：1-3歲寶寶。
消化不良的預防
要減少小兒消化不良的發生，就要注意以下幾個方面
1、餵養要定時、定量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。
2、克服偏食，注意營養全面性。葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲。因為只有在有食欲的情況下，進食才最為有益。要保持小兒好的食欲，必須注意進食環境不能過於嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時儘量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣。
6、注意衛生，養成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。
如果母親能夠注意以上幾點，小兒消化不良的發生將會明顯減少。
小兒消化不良怎麼辦
（1）糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示範和引導，讓孩子從小養成正確的飲食習慣和行為。
（2）定時定量，少吃零食。養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會吃糖，一會吃餅乾，胃裡不空，到正常吃飯的時間，孩子就會沒有饑餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。
（3）專心吃飯，培養孩子對吃飯的興趣。吃飯需要專心，父母就要培養孩子對於吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學會了吃飯，又培養了對吃飯的興趣。營造吃飯的愉快氛圍。
專家建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，儘量不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒。另一方面，如果孩子不願意吃或不想吃，不要勉強他，就讓他餓一餓，這並不是什麼壞事。
2、看小兒便便，對症治療消化不良
（1）大便量多、泡沫多、糞質粗糙、含食物殘渣或未消化的食物現象，大多是由於進食多或食物中含糖量過高所致。對這種幼兒，要控制飲食量或降低食物中含糖量，給幼兒喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物就可以恢復正常。
（2）餵奶的寶寶發現大便泡沫多，呈蛋花樣，酸性氣味重，多因餵奶量多，奶中含糖量偏高所致。這種情況不必停奶，可縮短餵奶時間或延長餵奶時間的間隔，並在間隔時間內喂適量的茶葉水或溫開水。奶中要少放糖，逐漸恢復正常。
（3）大便呈黃褐稀水樣或夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味，表示對蛋白類食物消化吸收有障礙，對這樣的嬰幼兒應減少輔食中蛋白類食量。母乳餵養的寶寶可在餵奶前多喝些水，以降低奶中蛋白濃度。採用牛奶喂時可在奶中加適量的水和米湯，濃度按月齡調配。
（4）大便量多，呈糊狀，外觀油潤，內含較多奶瓣和脂滴，臭氣大，說明脂肪消化不良。母乳餵養的，母親要少吃脂肪高的食物。人工餵養的可用水和米湯稀釋牛奶或採用低脂奶。
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消化不良怎麼辦 成人消化不良吃什麼好？
對消化道有調節作用。蔥可溫中而調脾胃虛寒。鯽魚則健脾利濕。生薑暖胃，諸味合用，對小兒夏季胃口差，消化不良有良效。製作方法：先將鯽魚洗淨，去內臟及鱗，將砂仁放入魚腹中。將裝有砂仁的魚放入砂鍋中，加適量的水，武火煮沸，加入蔥、薑、鹽。
3.乳酪香腸焗薯茸
食譜原料
土豆1個、香腸若干、乳酪10g、黃油8g、鹽適量、黑糊椒粉少許。
製作方法
1、將土豆切片，蓋上保鮮膜放入微波爐高火微波5-6分鐘取出，用小勺碾成泥。
2、黃油用微波爐加熱2分鐘融化，拌入土豆泥中，再加入黑胡椒粉及鹽，充分攪拌均勻後放到披薩盤中抹平。
3、香腸切成小丁鋪在土豆泥上，乳酪切絲鋪在香腸上。烤箱預熱200℃，中層上下火烤15分鐘即可。
適用人群：1-3歲寶寶。
消化不良的預防
要減少小兒消化不良的發生，就要注意以下幾個方面
1、餵養要定時、定量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。
2、克服偏食，注意營養全面性。葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲。因為只有在有食欲的情況下，進食才最為有益。要保持小兒好的食欲，必須注意進食環境不能過於嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時儘量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣。
6、注意衛生，養成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。
如果母親能夠注意以上幾點，小兒消化不良的發生將會明顯減少。
小兒消化不良怎麼辦
1、寶寶消化不良糾正三原則：
（1）糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示範和引導，讓孩子從小養成正確的飲食習慣和行為。
（2）定時定量，少吃零食。養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會吃糖，一會吃餅乾，胃裡不空，到正常吃飯的時間，孩子就會沒有饑餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。
（3）專心吃飯，培養孩子對吃飯的興趣。吃飯需要專心，父母就要培養孩子對於吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學會了吃飯，又培養了對吃飯的興趣。營造吃飯的愉快氛圍。
專家建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，儘量不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒。另一方面，如果孩子不願意吃或不想吃，不要勉強他，就讓他餓一餓，這並不是什麼壞事。
2、看小兒便便，對症治療消化不良
（1）大便量多、泡沫多、糞質粗糙、含食物殘渣或未消化的食物現象，大多是由於進食多或食物中含糖量過高所致。對這種幼兒，要控制飲食量或降低食物中含糖量，給幼兒喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物就可以恢復正常。
（2）餵奶的寶寶發現大便泡沫多，呈蛋花樣，酸性氣味重，多因餵奶量多，奶中含糖量偏高所致。這種情況不必停奶，可縮短餵奶時間或延長餵奶時間的間隔，並在間隔時間內喂適量的茶葉水或溫開水。奶中要少放糖，逐漸恢復正常。
（3）大便呈黃褐稀水樣或夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味，表示對蛋白類食物消化吸收有障礙，對這樣的嬰幼兒應減少輔食中蛋白類食量。母乳餵養的寶寶可在餵奶前多喝些水，以降低奶中蛋白濃度。採用牛奶喂時可在奶中加適量的水和米湯，濃度按月齡調配。
（4）大便量多，呈糊狀，外觀油潤，內含較多奶瓣和脂滴，臭氣大，說明脂肪消化不良。母乳餵養的，母親要少吃脂肪高的食物。人工餵養的可用水和米湯稀釋牛奶或採用低脂奶。
編輯推薦：
消化不良 八種食物助你改善消化不良
消化不良的症狀 十大最難消化的食物
消化不良怎麼辦 成人消化不良吃什麼好？