正常情況下, 人們在平時出現放屁的行為其實是一種正常的生理反應, 而有的時候, 如果人們有經常放屁或者放屁突然增多的現象, 則有可能是因為吃了產氣的食物所致的, 那麼, 總是放屁是怎麼回事呢?
放屁是人或動物一種正常生理現象, 是腸道正常運行的一種表現。 消化道裡的氣體, 既有隨食物咽下的空氣, 也有在正常菌群的作用下產生的。 如果排氣過多, 可能意味著身體有異常, 但多數情況下都是功能性的。
經常放屁是怎麼回事
有個科學家調查發現, 一個正常的人, 每天放屁5-10次, 總共會排出500毫升左右的氣體。 一般而言, 吃得越香(如肉類、各種油炸食物), 放出的屁越臭。
屁雖臭, 但放屁是一種正常的生理需要, 它對人的健康有利。 一個人一天到晚不放一個屁, 這對健康不利。 一年到頭絕不放屁的人, 極有可能是胃腸道出了毛病。
常放屁的原因大致有兩種情形,
另外則有可能罹患“激躁性大腸症候群”, 此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。 消化不良時, 腸道細菌發酵快, 容易產生氣體而使人排屁。
此外, 胃腸道或全身器質性疾病也可能出現上述症狀, 但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等症狀。
治療:
1、早晚按摩肚子
每天早晚平臥床上,
這是健脾健胃的妙法。 有人單用此手法, 在三個月內就能治好10多年的老胃病。 平時偶有食滯或一般腸胃不適。 用此手法就能立竿見影。
此法以逆時針方向為補, 順時針方向為瀉。 上面說的左―右―左的順序為補法。 適用於年老體虛, 大便常年稀爛, 小便清長的人習練。
如果是大便硬結。 身體肥胖, 面紅耳赤, 經常口乾舌燥的, 就要用瀉法, 即改為右―左―右的順序。 這裡應注意的是:兩補夾一瀉為補法, 即左―右―左的順序。 兩瀉加一補為瀉法, 即右―左―右的順序。
脾胃正常的人可用平補平瀉法, 即用先左後右或先右後左的順序。
2、喝薏米仁紅豆粥
薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛, 可以排除腸胃中的濕毒, 健脾, 滲濕, 止瀉, 排膿, 改變腸道被濕毒主導的病狀。 還可以幫助排便、減輕體重, 以及滋潤肌膚。
喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒, 使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。
薏米仁紅豆粥是養生大法, 放屁多患者需要長期堅持每天晚飯食用。
製作方法:一是紅豆薏仁分別洗淨, 提前浸泡幾小時;二是鍋中加足夠的水, 將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中, 記得水要一次加足, 中途不要再加水了;三是大火燒開轉小火慢慢煮, 煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷的辦法是用電高壓鍋,
由上可知, 造成人們出現經常放屁症狀的原因其實是有多種的, 而吃了產氣的食物和患有激躁性大腸症候群這兩種原因最為常見, 因此, 大家在發現自己有放屁次數增多的現象的時候, 首先需要找出的, 便是自己出現放屁的原因。