總是放屁是怎麼回事 治療放屁可選按摩法

正常情況下, 人們在平時出現放屁的行為其實是一種正常的生理反應, 而有的時候, 如果人們有經常放屁或者放屁突然增多的現象, 則有可能是因為吃了產氣的食物所致的, 那麼, 總是放屁是怎麼回事呢?

放屁是人或動物一種正常生理現象, 是腸道正常運行的一種表現。 消化道裡的氣體, 既有隨食物咽下的空氣, 也有在正常菌群的作用下產生的。 如果排氣過多, 可能意味著身體有異常, 但多數情況下都是功能性的。

經常放屁是怎麼回事

有個科學家調查發現, 一個正常的人, 每天放屁5-10次, 總共會排出500毫升左右的氣體。 一般而言, 吃得越香(如肉類、各種油炸食物), 放出的屁越臭。

屁雖臭, 但放屁是一種正常的生理需要, 它對人的健康有利。 一個人一天到晚不放一個屁, 這對健康不利。 一年到頭絕不放屁的人, 極有可能是胃腸道出了毛病。

常放屁的原因大致有兩種情形,

一種是因常吃一些產氣的食物, 例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品, 所以會有放屁的情形。 有時放屁過多, 也與吃了過多的澱粉類食物有關, 如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。 多吃麵食的人放屁也多, 這類食物使腸腔產氣過多, 導致放屁增多, 糞便量加大。

另外則有可能罹患“激躁性大腸症候群”, 此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。 消化不良時, 腸道細菌發酵快, 容易產生氣體而使人排屁。

此外, 胃腸道或全身器質性疾病也可能出現上述症狀, 但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等症狀。

治療:

1、早晚按摩肚子

每天早晚平臥床上,

去衣袒腹, 天冷可蓋上被子, 雙手五指併攏, 從肚臍眼為圓心, 先用左手的指腹和掌根, 按逆時針方向按摩81次;再用右手按順時針方向按摩81次。 最後又用左手按逆時針方向按摩100次。

這是健脾健胃的妙法。 有人單用此手法, 在三個月內就能治好10多年的老胃病。 平時偶有食滯或一般腸胃不適。 用此手法就能立竿見影。

此法以逆時針方向為補, 順時針方向為瀉。 上面說的左―右―左的順序為補法。 適用於年老體虛, 大便常年稀爛, 小便清長的人習練。

如果是大便硬結。 身體肥胖, 面紅耳赤, 經常口乾舌燥的, 就要用瀉法, 即改為右―左―右的順序。 這裡應注意的是:兩補夾一瀉為補法, 即左―右―左的順序。 兩瀉加一補為瀉法, 即右―左―右的順序。

不可單補或單瀉。

脾胃正常的人可用平補平瀉法, 即用先左後右或先右後左的順序。

2、喝薏米仁紅豆粥

薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛, 可以排除腸胃中的濕毒, 健脾, 滲濕, 止瀉, 排膿, 改變腸道被濕毒主導的病狀。 還可以幫助排便、減輕體重, 以及滋潤肌膚。

喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒, 使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。

薏米仁紅豆粥是養生大法, 放屁多患者需要長期堅持每天晚飯食用。

製作方法:一是紅豆薏仁分別洗淨, 提前浸泡幾小時;二是鍋中加足夠的水, 將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中, 記得水要一次加足, 中途不要再加水了;三是大火燒開轉小火慢慢煮, 煮到食材煮爛開了花即可。

最快捷的辦法是用電高壓鍋,

把洗淨的紅豆和薏米仁放入鍋中加水, 把定時調到最大(30分鐘), 一次搞定。

由上可知, 造成人們出現經常放屁症狀的原因其實是有多種的, 而吃了產氣的食物和患有激躁性大腸症候群這兩種原因最為常見, 因此, 大家在發現自己有放屁次數增多的現象的時候, 首先需要找出的, 便是自己出現放屁的原因。

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