眾所周知， 腳後跟出現乾裂的症狀是在寒冬時節最常見於人體的一種現象， 一般來講， 當人們發現自己的腳後跟有乾裂的症狀後， 其對於自身腳後跟乾裂的原因也是要多加注意的， 以便及時的採取措施來進行應對。
腳後跟乾裂是很多人容易患的一種疾病， 腳後跟乾裂的原因有很多。 一般是由於長時間的赤腳行走， 造成的一些細菌感染， 或者由於生活習慣衛生問題造成的細菌感染， 或者是由於缺乏維生素等一些身體內部因素造成的。
腳後跟乾裂一般比較的輕微， 嚴重的腳後跟乾裂會出現出血的情況， 這樣會嚴重的影響我們大家的正常的生活工作， 所以說腳後跟乾裂是一種比較的嚴重的疾病。
出現腳後跟乾裂的原因有很多種， 跟季節性有關， 秋冬季節天氣乾燥容易出現皮膚皸裂， 有些可能是由於足部細菌感染而引起的， 還有的是體內缺乏維生素而引起的。
導致腳後跟乾裂的原因主要有三種
一是皮膚本來就乾燥， 加上季節變化(如秋冬季節)， 因皮膚缺少水份所致。
二是可體內缺乏維生素所致。 不管是哪種原因導致的腳後跟乾裂， 都應該內外兼治， 才能治標又治本。
三是因腳部皮膚易乾裂的主要原因是表皮再生能力減退， 皮膚表面能活動的汗腺數量減少， 皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失， 常常出現角質層增厚的現象。
治療：
可以吃點複合維生素B和維生素C
可以吃點複合維生素B和維生素C， 然後外用俞裂霜塗抹， 一般會很快緩解的， 期間多飲水， 多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜， 如獼猴桃、蘋果、番茄、香蕉、草莓等， 不要吃辛辣刺激性的食物。
天天燙腳健身
經常泡完腳後不要擦乾腳， 直接塗上凡士林、蛇油膏等油脂， 油脂可以保護角質層， 減少疼痛。
可以給腳上套一個塑膠袋或包一層保鮮膜， 再穿上襪子睡一晚上。 第二天早上起來， 脫掉襪子， 去下保鮮膜或塑膠袋， 把腳洗乾淨， 再塗一層油脂， 很快就會好了。 腳後跟出現皸裂， 有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮， 以免形成傷口。
別穿太高或者太緊的鞋， 少走路
以免摩擦腳後跟， 使角質層更厚;還有， 用水浸泡腳後跟的時間不能太長， 最好不超30分鐘。
用熱水泡一下腳， 然後拿酒精消毒過的刀片， 將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉， 一直到露出軟皮部分為止， 將凡士林油紗布裹在腳跟上， 再用繃帶固定好。 隔3天換2次油紗布，
去商場買一瓶BB油另加一些保濕的乳霜， 堅持每天用熱水泡完腳後塗在乾裂的位置. 很多人問腳後跟開裂怎麼辦。 腳後跟開裂主要有兩個原因， 一個是冬天皮膚乾燥， 角質層脫水， 皮膚缺水而幹得裂開， 還有一種是因真菌感染引起的。
真菌感染會引起很多足部疾病， 比如腳氣、水泡， 腳部皮膚乾裂也是其中之一。 有人用醋來泡腳， 覺得效果很好， 說明他就是因真菌感染引起的。 米醋泡腳是個老辦法了， 醋對真菌有抑制作用。 現在醫院裡有種藥叫冰醋酸， 水劑的， 也是用來泡腳的， 效果不錯。 不過， 泡好之後， 還是要記得馬上塗上潤膚膏， 保持皮膚的水分。
建議不要用肥皂和香皂洗 和多喝水多吃蔬菜和擦護膚霜和尿素軟膏等試試.如果有豆腐作坊做豆腐的那個剩下的下水洗效果非常好的。
泡完腳後不要擦乾腳， 直接塗上凡士林等油脂;接著給腳上套一個塑膠袋或包一層保鮮膜， 再穿上襪子睡一晚上。 第二天早上起來， 脫掉襪子， 去下保鮮膜或塑膠袋， 把腳洗乾淨， 再塗一層油脂， 很快就會好了。
如果出血嚴重， 最好到醫院請大夫開一些含抗生素的、油脂含量高的藥膏。 抗生素可以避免傷口感染， 油脂可以保護角質層， 減少疼痛。
腳後跟出現皸裂， 有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮， 以免形成傷口;其次， 別穿太高太緊的鞋， 少走路， 以免摩擦腳後跟， 使角質層更厚;還有， 用水浸泡腳後跟的時間不能太長， 最好不超過半小時。
以上就是能夠導致人們腳後跟出現乾裂的具體原因分析，對於腳後跟有乾裂症狀的人來講，其除了要弄清楚自己腳後跟乾裂的原因外，還應該對腳後跟乾裂的治療可採取的措施進行應對，以便儘早的讓腳後跟乾裂的皮膚加以恢復。
最好不超過半小時。以上就是能夠導致人們腳後跟出現乾裂的具體原因分析，對於腳後跟有乾裂症狀的人來講，其除了要弄清楚自己腳後跟乾裂的原因外，還應該對腳後跟乾裂的治療可採取的措施進行應對，以便儘早的讓腳後跟乾裂的皮膚加以恢復。