孕期胎教這四種心理要不得！推薦八種胎教方法。 胎教對於胎兒的大腦發育有一定的作用， 所以很多媽媽也逐漸的重視孕期胎教。 但胎教不是一項任務， 完成了就好。 在胎教過程中， 孕婦的心理也很重要， 這四種心理在胎教時是萬萬要不得的。
孕期胎教這四種心理要不得
1、煩躁的心理
孕期准媽媽們切忌煩躁的心理， 孕期心態過於煩躁， 會影響到胎兒的正常生長發育， 不利於對寶寶的胎教。 要知道， 懷孕是一個正常的過程， 大多數的孕婦都會有早孕反應， 不要因為這樣的不適反應而心情煩躁，
2、憂鬱的心理
產前憂鬱症， 屬於一種孕期的心理疾病， 是孕期孕婦朋友們對於丈夫或者是胎寶寶所產生的一種負面的情緒， 這種憂鬱的心理會造成孕婦厭食、失眠、植物神經紊亂， 對胎兒的生長非常不利， 更不利於對寶寶的胎教。
3、依賴的心理
大多數的准媽媽孕期都是在家中靜養休息， 由於在家中無事可做， 他們也希望丈夫能夠陪伴在身邊， 這種情緒是可以理解。 但孕婦不能過於依賴于丈夫， 畢竟丈夫有自己的工作要做， 過度依賴丈夫， 會給自己產生很大的失落感， 這非常不利於胎寶寶的發育。 孕期准媽媽們應該更多地體諒丈夫、學會自立自強，
4、暴躁的心理
孕期胎教， 准媽媽們應該要保持樂觀開朗的好心情， 拒絕暴躁的心理。 對於經常愛發脾氣的准媽媽們， 你們可知道， 在發怒的時候， 身體血液中的激素和有害的化學物質的濃度都會劇增， 這就會影響到胎兒的正常生長發育。 在懷孕第七到第十周期間， 孕婦經常發怒， 很容易造成胎兒兔唇或齶裂。 因此， 整個孕期， 孕婦都應一直暴躁的心理。
孕期不可少的八種胎教方法
營養胎教
必須注重均衡的飲食搭配， 做好體重控制， 針對孕期的不同階段， 做重點式的營養補充。 孕期1～3個月→補充葉酸和維生素， 攝取容易消化、清淡的食物，
適合周數：得知懷孕開始
音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲；莫札特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇， 具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。
媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂（胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波）。
適合周數：懷孕第16周開始
美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力；准媽咪可以帶著肚子裡的小寶寶， 一同欣賞美麗的事物，
適合周數：懷孕第20周開始
撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒， 通過孕婦肚皮傳達？胎兒， 形成觸覺上的刺激， 促進胎兒感覺神經和大腦的發育。 父母用手在腹部撫摸胎兒， 用手指對胎體輕按一下， 胎兒會作出反應。 可邊觸摸， 邊說話， 加深全家人的感情。
適合周數：懷孕第20周開始
意念胎教
准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象， 這個形象在某種程度上， 將與即將出生的胎兒相似。 有些准媽咪很擔心胎兒出生後， 是不是有身體上的殘缺， 經常忐忑不安， 不如在房間裡貼一些可愛寶寶的畫像或照片， 可以幫助孕婦保持愉快的心情。
適合周數：懷孕第28周開始
對話胎教
爸爸和媽媽每天都要跟肚子裡的寶寶說說話， 早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。 這不僅是語言胎教的重點， 也是建立親子關係的關鍵。
適合周數：懷孕第24周開始
運動胎教
在進行時， 准媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。
孕婦可以做一些胎兒小體操， 在感覺到胎動時仰臥、全身放鬆， 用雙手從上到下、從左到右， 反復輕柔地撫摸腹部， 有時， 也可以用手指輕壓胎兒， 並感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。 除此之外， 准媽咪每天做適量的運動， 有助於順產， 並減少生產時會陰肌肉受損。
適合周數：懷孕第20周～36周
光照胎教
胎兒的視覺發育大約要到36周大時， 才能對光照的刺激產生反應。 每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部， 每次持續2分鐘，胎兒出生後的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。
適合周數：懷孕第32周開始
胎兒的記憶是驚人的。胎兒就像一台不斷被存入程式的電腦，各種資訊刺激會被存入，特別是反復的刺激。胎兒不但會有記憶，還會產生固定的條件反射，對胎兒出生後的發育起到很大的影響。
每次持續2分鐘，胎兒出生後的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。適合周數：懷孕第32周開始
胎兒的記憶是驚人的。胎兒就像一台不斷被存入程式的電腦，各種資訊刺激會被存入，特別是反復的刺激。胎兒不但會有記憶，還會產生固定的條件反射，對胎兒出生後的發育起到很大的影響。
