現在不僅女士追求無暇的美貌， 男士們也都開始關注自己的臉部保養， 美白祛斑已經不僅僅是女士們的權利。 炎炎夏季， 美白祛斑成為大多數人的追求， 那麼男士們如何美白祛斑?美白祛斑的小竅門和美白祛斑的方法都有哪些?下面就跟小編一起來看看吧!
目錄
1、男士美白祛斑小妙招 2、男士美白祛斑的重點
3、男士美白祛斑的方法 4、男士美白祛斑的產品
5、生活中簡單的美白祛斑小竅門 6、男士美白祛斑的食療方法
7、男士美白祛斑的食物 8、男士美白祛斑的自製面膜
男士美白祛斑小妙招
男士美白祛斑已經是一種非常時尚的生活習慣，
夏季非常炎熱， 沉睡中的黑色素細胞吸收太陽能量而被喚醒， 肌膚表面開始出現斑點瑕疵。
這是最煩惱的事情， 下面小編就為男士們介紹一些小妙招。
1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部， 第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻， 每晚睡前搽於面部有雀斑處， 次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗淨， 加水煎煮， 用菜湯洗臉， 堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白術， 每日搽面。
5、生薑50克( 乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天， 早晚擦於洗淨的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡， 過濾浸汁， 用於洗臉。
7、將蘋果去皮切塊搗泥， 然後塗於臉部，
15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。 隔天一次， 可消除面部雀斑。
上面這些小妙招男士們可以去試一試， 尤其是男士不像女士一樣喜歡使用一些化妝品來遮蓋臉上的斑點。
但是男士在祛斑的過程中可以選擇一些簡單方便的方式， 比如平時在生活中也可以多吃一些檸檬或者使用檸檬敷臉， 都能很好的幫助男士們祛斑。
男士美白祛斑的重點
很多的男士們在選擇祛斑產品的時候沒有考慮到自身的肌膚狀況， 很多的男人只是一味的盲目的祛斑。
其實祛斑需要掌握正確的方法， 所以男士們在祛斑之前一定要多關注這些祛斑重點。
一、男士美白祛斑防曬是必不可少的
夏天的紫外線非常強烈， 會導致色素沉積， 紫外線被吸收， 因此， 如果此時忽視了防曬， 那麼臉上不僅很容易長出斑點還會變黑。
二、男士美白祛斑別忘了去角質
新陳代謝變的緩慢的話， 角質層也會因此變厚， 過厚的角質層會大大減弱皮膚的通透性讓我們的男士祛斑產生難度。
三、關於祛斑產品的選擇要注意
選購祛斑霜時， 見效時間和肌膚新陳代謝週期(28天)相近的會比較安全。
塗抹祛斑霜時， 先塗一些不易被吸收的部位， 如額頭、鼻子， 最後再塗兩頰， 同時注意避開眼角和嘴邊。
最合適的時間是在晚上睡覺前， 提前半個小時塗抹， 這樣男士祛斑的效果才好。
注意了以上的問題， 男士祛斑的問題是可以很好解決的。
男士美白祛斑的方法
各位男士， 先對著鏡子好好審視一下自己吧。 如果你發現自己的膚色不均， 黯沉枯黃， 沒有光澤， 或者遍佈斑斑點點， 以及從前長青春痘留下的痕跡， 那麼你就要好好研究一下美白的正確方法了。
給男人三大美白的理由
1、“一白遮百醜”的說法其實同樣適合男性。 特別是亞洲男性， 暗黃的膚色和不均勻的膚色讓人以為是沒有洗乾淨， 影響你在別人眼中的印象。
2、色素是需要有一個積累的過程才會出現在你的皮膚上， 顯示成黑斑、黃印等嚴重的問題。
所以， 美白並不是真的讓你立刻變成“白雪王子”， 它也是一個控制色斑的過程。
3、已經形成色斑和印跡的部位， 那些沉著的顏色除了對它重點美白就只能依靠鐳射了。
懶惰的男人們怎麼辦
一些男人懼怕美白， 其實是太懶惰， 不願意花很多時間和很多精力在塗塗抹抹上。 但又想解決面子問題， 又想節省時間的方式也是有的。
男士美白重點在於乾淨有光澤的膚色， 並不需要像女生那樣在保養的每一個環節都加入美白產品， 以創造“像日光燈一樣”的雪白膚色。
所以無需繁複的手續， 只要在日常的清潔護理之外， 再多添加如下兩項：
1、在清潔之後， 使用滋潤產品之前， 加入一道使用美白精華的程式。
2、在白天出門之前， 護膚的最後一道程式之後， 加入使用防曬產品。
不同膚質選對不同產品
男性的皮膚特點是角質層較厚， 毛孔粗大， 油脂分泌旺盛， 容易形成毛孔阻塞。 所以有大約有80%以上的男性皮膚都是油性。
那些適用於女性的美白產品對於男性來說，往往過於滋潤。建議膚質偏油性的男士選擇那些喱狀清爽的美白精華以及乳液狀不黏膩的防曬產品。
還有另外約20%的男士由於過多的吸煙、飲酒造成了皮膚缺水而比較乾燥，這種膚質的男生就建議你選擇較為滋潤的護膚產品了。
男士美白祛斑的產品
女性都是愛美的，但是愛美不只是女性的專利，生活中也有不少男性朋友是很愛美的，特別是對自己的皮膚是很重視的。
現在男士的美容方法也已經很多了，男性朋友可以根據自己的皮膚去選擇自己的護膚品，這樣才能夠讓自己的皮膚變的更好。
洗面乳
男士皮膚護理最重要的環節就是保持清潔，因為男性皮膚一般紋理較粗，毛孔較大，且多油脂，容易在上面滯留污垢。
除了用溫水(30-40度)洗臉，洗面乳是清潔皮膚的最佳用品。
目前市場上的洗面乳大多以天然物質為原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質，保持皮膚清新爽潔。
用法
取適量洗面乳均勻塗於臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字部位可多用一點時間，幾十秒鐘後用清水沖淨。
建議
男士洗臉應該用一些特別為男人設計的洗面乳，可根據您個人的膚質來進行選擇。
現在的洗面乳大多添加了適合各種類型皮膚的營養成分，如美白、防皺、祛斑、保濕等，在清潔的同時修護皮膚，你可根據自己的需要加以選擇。
但要注意的是洗面乳不同於面霜，它的這些作用只能起到一些輔助使用。
護膚水
是以水為溶劑的透明護膚品，它具有膏霜類化妝品的同樣作用，能使皮膚保持柔軟、滋潤、調節與改善皮膚的生理功能。
目前市場上的護膚水品種較多，其中營養水、爽膚水和收縮水比較適合男士，一般男士至少需要選擇其中的一種護膚水。
營養水
可平衡皮膚的酸鹼度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉著。
爽膚水
可爽潔皮膚，通暢毛孔中的油質易於分泌。
收縮水
這種水具有收縮毛孔，減少油脂分泌的作用，適用於油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。
膏霜類護膚品
包括乳液、營養霜、潤膚蜜等護膚品，所含油分不同，從10%-50%以上不等。
其主要作用是保護皮膚，使之柔軟、潤滑，能抵禦風寒烈日的刺激，加強皮膚細胞活動，達到延緩皮膚衰老的過程。
可根據季節和每個人皮膚的不同特點加以選擇。
幹性皮膚
缺點是經不起外界刺激，容易老化起皺紋，夏日曬後易發紅，起皮屑，冬天易乾裂、脫皮。宜選用滋潤性強的油性潤膚霜。
油性皮膚
油性皮膚較能經受外界刺激，不易老化，皺紋出現較幹性皮膚晚，但皮脂容易阻塞毛孔，引起粉刺。最好選用適合油分泌旺盛的水質護膚品。
中性皮膚
中性皮膚油脂適中，對外界刺激不太敏感，適合選擇乳液類護膚品。
男士美白祛斑的產品和方法現在大家是不是也能夠很好的掌握了呢，不管是什麼樣的美容方法，首先應該要瞭解自己的膚質，知道自己的皮膚是什麼類型的，才能夠很好的去選擇合適的護膚品。
生活中簡單的美白祛斑小竅門
每個人都希望自己的皮膚白皙美麗，擁有白淨的皮膚不僅是一種美的體驗，而且也可以讓自己心情愉快，在眾人面前更加的自信，這樣有利於身心的健康發展。
但是，並不是每個人皮膚都是白皙的，難免會臉上會出現色斑，讓人犯難抓狂。
我們平時所說的色斑，主要就是指和周圍的顏色分歧的雀斑。
色斑主要是因為皮膚護理黑色素的增加，進而形成的一種面部呈褐色或黑色的皮膚護理疾病。
斑點發生的原由一般分為兩個方面，即：內部成分和外部因素。
瞭解了斑點的形成，對於我們在生活中採用不同的小竅門來有效的祛斑是很有影響的。
1、絲瓜祛斑法
操作方法
將絲瓜曬乾，研磨成粉，每天晚上睡覺前塗面，第二天早上在用溫水清洗。
意見
這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果。
尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。
提醒
如果想加蜂蜜的話不宜過夜，二十分鐘後清洗。
2、密陀僧祛斑法
操作方法
密陀僧研至極細，每晚搽臉。
意見
密陀僧外表有金屬的光澤，有收斂防腐的功效。
可用於治療多種腫毒、潰瘍等病症，現代醫學研究認為密陀僧可抑制皮膚祛斑生長。
3、茄子祛斑
茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。
意見
茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。
茄子含有維生素P，可軟化微細血管。
同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。
4、檸檬祛斑
操作方法
檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用。
每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段時間後雀斑可隱退。
無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。
美白祛斑是人們在日常的生活中經常會討論的問題，不管是男士還是女士，都會對這個問題有所關注。
知道這些小竅門兵能夠正確使用，肯定能夠儘快的擺脫斑點，擁有美麗光滑又白皙的迷人面容。
男士美白祛斑的食療方法
一、山藥枸杞粥：除色斑
原料
粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
製作程式
1、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。
2、新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3、鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
功效
補血養顏，消除色斑。
二、什錦水果羹：解暑祛斑
原料
梨一個，蘋果一個，香蕉一個，鳳梨一塊，獼猴桃一個，草莓四個，水澱粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。
製作程式
1、將梨、蘋果、香蕉、鳳梨、獼猴桃、草莓洗淨，切丁待用。
2、鍋內加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開後轉小火熬制。
待水果煮爛後加入白糖，最後淋入水澱粉，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。
功效
解暑消煩，美白去斑。
三、薏仁蓮子粥：美白除雀斑
原料
薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
製作程式
1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。
2、鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效
美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
四、枇杷紅棗粥：潤肺養顏
原料
粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
製作程式
1、將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。
2、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。
3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開後加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最後加入白糖調味即可食用。
功效
潤肺養顏，祛斑健胃。
五、黃瓜粥：消除雀斑
原料
大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
製作程式
1、取將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。
2、大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
3、鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑。
4、武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
5、一日二次，溫服。
功效
可潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
男士美白祛斑食譜
食譜一、枸杞酒釀蛋
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。
這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於皮膚的酶類與活性物質。
每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。
這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，食用後的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。
操作方法
1、煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開。
2、然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液。
3、最後大火煮開即可。
溫馨提示
鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好。
食譜二、木瓜紅棗蓮子蜜
木瓜是盡人皆知的美膚養顏，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。
美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜肴或粥食。
紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了滋補身體的作用。
操作方法
1、準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。
2、首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。
3、然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。
溫馨提示
食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。
食譜三、花生芝麻糊抗衰老
花生與黑芝麻是抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E。
同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。
芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝。
操作方法
1、製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和沙拉油。
2、首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香。
3、然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。
想吃的時候，用乾淨的勺子盛到碗裡，加入開水一沖即可。
溫馨提示
喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。
自製的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午後加餐食用。
男士美白祛斑的食物
獼猴桃
使用方法
可直接食用，也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜，最簡單的方法是切片，然後敷在臉上10~15分鐘，美白效果和祛斑效果都不錯哦!
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
但是，如果你體質脾胃虛寒的，建議不要多吃，否則容易腹瀉。
番茄
使用方法
可直接食用，也可以榨汁飲。此外，還可用番茄汁敷臉。
番茄的美容效果相信也不用贅述。它富含的番茄紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑制作用。
因此，常吃番茄可以減少黑色素的形成。
當然，你也可以選擇把番茄磨成汁，每天喝一到兩杯，堅持下去，效果非常明顯。
還可以在洗完臉之後用番茄汁敷臉，15~20分鐘後再用清水洗淨。對治療黃褐斑有很好的療效。
檸檬
使用方法
建議泡水來喝，並加少量冰糖。
檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸，能夠有效地防止皮膚色素的沉著。
不過檸檬極酸，建議還是拿來泡水，並加少量冰糖，以檸檬汁的形式來引用。
它的功效是美白皮膚，防止皮膚血管老化，又可消除面部色素斑。
胡蘿蔔
使用方法
可榨汁飲用。此外，還可研碎擠汁來敷臉。
胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，在體內可轉化為人體必需的維生素A。
維生素A對皮膚有很多好處，如潤滑、強健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。
建議每天可喝1杯胡蘿蔔汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。
另外，也可以把新鮮的胡蘿蔔研碎擠汁，每天洗完臉後，取適量(10~30毫升)來拍臉。
待它自然幹後，將適量植物油塗在手上，輕拍臉部，持續五分鐘左右。
牛奶
使用方法
直接飲用，亦可和香蕉一起使用。
牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩的作用。
每晚睡覺之前喝一杯，一個月之後祛斑效果就很明顯了。
另外，牛奶和香蕉一起使用來敷臉也有很好的祛斑效果。
具體做法是將香蕉弄成糊狀，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這三種東西的比例大概是2：5：1，攪拌完成後把它往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉即可。
帶谷皮類食物
隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。
帶谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
男士美白祛斑的自製面膜
1、益母草面膜
直接取益母草搗碎成汁，然後用面膜紙浸泡再敷臉，可以很好地將男士曬後缺水的肌膚，滋養起來，達到美白祛斑的效果。
2、杏仁蛋清面膜
說到男士美白祛斑，不得不提到的就是杏仁蛋清面膜。
直接用杏仁研磨成粉混合蛋清攪拌成面膜敷臉，直到次日早晨再用酒精清洗乾淨。
在敷的過程中，男士臉上的一些深層色素斑點就會被面膜吸附，進而達到祛斑功效。
3、胡蘿蔔面膜
主要以祛雀斑為主，因為胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素以及維生素含量大，對於雀斑的清除有很好的療效，製作方法與上述的杏仁蛋清面膜大致相同。
4、香蕉牛奶面膜
需要的材料是：半根香蕉，適量的牛奶，適量的清水。
將香蕉攪拌成糊狀，加入全脂牛奶或酸牛奶(牛奶可以使用冰凍過的)，再加少量的水，按2:5:1的比例調配，輕輕拍打臉部，再稍稍等20分鐘洗淨即可。
可以滋潤皮膚，很好的達到美白祛斑的功效。
5、番茄蜂蜜面膜
把番茄擠出汁，再加入蜂蜜，按5:1的分量調配，均勻塗抹臉部，10分鐘後洗淨。
連續使用半個月，可以有效地使黑色素分解，同時皮膚變得又白又紅又潤。
結語：男士們美白祛斑不僅僅是為了外表的好看，其實更多的是男士擁有好肌膚能夠增加人的自信心。在這個看臉的社會，希望小編今天介紹的這些男士祛斑美白的知識能夠幫助廣大的男士們擁有好肌膚哦!大家也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
所以有大約有80%以上的男性皮膚都是油性。那些適用於女性的美白產品對於男性來說，往往過於滋潤。建議膚質偏油性的男士選擇那些喱狀清爽的美白精華以及乳液狀不黏膩的防曬產品。
還有另外約20%的男士由於過多的吸煙、飲酒造成了皮膚缺水而比較乾燥，這種膚質的男生就建議你選擇較為滋潤的護膚產品了。
男士美白祛斑的產品
女性都是愛美的，但是愛美不只是女性的專利，生活中也有不少男性朋友是很愛美的，特別是對自己的皮膚是很重視的。
現在男士的美容方法也已經很多了，男性朋友可以根據自己的皮膚去選擇自己的護膚品，這樣才能夠讓自己的皮膚變的更好。
洗面乳
男士皮膚護理最重要的環節就是保持清潔，因為男性皮膚一般紋理較粗，毛孔較大，且多油脂，容易在上面滯留污垢。
除了用溫水(30-40度)洗臉，洗面乳是清潔皮膚的最佳用品。
目前市場上的洗面乳大多以天然物質為原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質，保持皮膚清新爽潔。
用法
取適量洗面乳均勻塗於臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字部位可多用一點時間，幾十秒鐘後用清水沖淨。
建議
男士洗臉應該用一些特別為男人設計的洗面乳，可根據您個人的膚質來進行選擇。
現在的洗面乳大多添加了適合各種類型皮膚的營養成分，如美白、防皺、祛斑、保濕等，在清潔的同時修護皮膚，你可根據自己的需要加以選擇。
但要注意的是洗面乳不同於面霜，它的這些作用只能起到一些輔助使用。
護膚水
是以水為溶劑的透明護膚品，它具有膏霜類化妝品的同樣作用，能使皮膚保持柔軟、滋潤、調節與改善皮膚的生理功能。
目前市場上的護膚水品種較多，其中營養水、爽膚水和收縮水比較適合男士，一般男士至少需要選擇其中的一種護膚水。
營養水
可平衡皮膚的酸鹼度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉著。
爽膚水
可爽潔皮膚，通暢毛孔中的油質易於分泌。
收縮水
這種水具有收縮毛孔，減少油脂分泌的作用，適用於油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。
膏霜類護膚品
包括乳液、營養霜、潤膚蜜等護膚品，所含油分不同，從10%-50%以上不等。
其主要作用是保護皮膚，使之柔軟、潤滑，能抵禦風寒烈日的刺激，加強皮膚細胞活動，達到延緩皮膚衰老的過程。
可根據季節和每個人皮膚的不同特點加以選擇。
幹性皮膚
缺點是經不起外界刺激，容易老化起皺紋，夏日曬後易發紅，起皮屑，冬天易乾裂、脫皮。宜選用滋潤性強的油性潤膚霜。
油性皮膚
油性皮膚較能經受外界刺激，不易老化，皺紋出現較幹性皮膚晚，但皮脂容易阻塞毛孔，引起粉刺。最好選用適合油分泌旺盛的水質護膚品。
中性皮膚
中性皮膚油脂適中，對外界刺激不太敏感，適合選擇乳液類護膚品。
男士美白祛斑的產品和方法現在大家是不是也能夠很好的掌握了呢，不管是什麼樣的美容方法，首先應該要瞭解自己的膚質，知道自己的皮膚是什麼類型的，才能夠很好的去選擇合適的護膚品。
生活中簡單的美白祛斑小竅門
每個人都希望自己的皮膚白皙美麗，擁有白淨的皮膚不僅是一種美的體驗，而且也可以讓自己心情愉快，在眾人面前更加的自信，這樣有利於身心的健康發展。
但是，並不是每個人皮膚都是白皙的，難免會臉上會出現色斑，讓人犯難抓狂。
我們平時所說的色斑，主要就是指和周圍的顏色分歧的雀斑。
色斑主要是因為皮膚護理黑色素的增加，進而形成的一種面部呈褐色或黑色的皮膚護理疾病。
斑點發生的原由一般分為兩個方面，即：內部成分和外部因素。
瞭解了斑點的形成，對於我們在生活中採用不同的小竅門來有效的祛斑是很有影響的。
1、絲瓜祛斑法
操作方法
將絲瓜曬乾，研磨成粉，每天晚上睡覺前塗面，第二天早上在用溫水清洗。
意見
這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果。
尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。
提醒
如果想加蜂蜜的話不宜過夜，二十分鐘後清洗。
2、密陀僧祛斑法
操作方法
密陀僧研至極細，每晚搽臉。
意見
密陀僧外表有金屬的光澤，有收斂防腐的功效。
可用於治療多種腫毒、潰瘍等病症，現代醫學研究認為密陀僧可抑制皮膚祛斑生長。
3、茄子祛斑
茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。
意見
茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。
茄子含有維生素P，可軟化微細血管。
同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。
4、檸檬祛斑
操作方法
檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用。
每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段時間後雀斑可隱退。
無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。
美白祛斑是人們在日常的生活中經常會討論的問題，不管是男士還是女士，都會對這個問題有所關注。
知道這些小竅門兵能夠正確使用，肯定能夠儘快的擺脫斑點，擁有美麗光滑又白皙的迷人面容。
男士美白祛斑的食療方法
一、山藥枸杞粥：除色斑
原料
粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
製作程式
1、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。
2、新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3、鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
功效
補血養顏，消除色斑。
二、什錦水果羹：解暑祛斑
原料
梨一個，蘋果一個，香蕉一個，鳳梨一塊，獼猴桃一個，草莓四個，水澱粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。
製作程式
1、將梨、蘋果、香蕉、鳳梨、獼猴桃、草莓洗淨，切丁待用。
2、鍋內加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開後轉小火熬制。
待水果煮爛後加入白糖，最後淋入水澱粉，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。
功效
解暑消煩，美白去斑。
三、薏仁蓮子粥：美白除雀斑
原料
薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
製作程式
1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。
2、鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效
美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
四、枇杷紅棗粥：潤肺養顏
原料
粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
製作程式
1、將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。
2、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。
3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開後加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最後加入白糖調味即可食用。
功效
潤肺養顏，祛斑健胃。
五、黃瓜粥：消除雀斑
原料
大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
製作程式
1、取將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。
2、大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
3、鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑。
4、武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
5、一日二次，溫服。
功效
可潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
男士美白祛斑食譜
食譜一、枸杞酒釀蛋
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。
這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於皮膚的酶類與活性物質。
每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。
這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，食用後的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。
操作方法
1、煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開。
2、然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液。
3、最後大火煮開即可。
溫馨提示
鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好。
食譜二、木瓜紅棗蓮子蜜
木瓜是盡人皆知的美膚養顏，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。
美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜肴或粥食。
紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了滋補身體的作用。
操作方法
1、準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。
2、首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。
3、然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。
溫馨提示
食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。
食譜三、花生芝麻糊抗衰老
花生與黑芝麻是抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E。
同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。
芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝。
操作方法
1、製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和沙拉油。
2、首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香。
3、然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。
想吃的時候，用乾淨的勺子盛到碗裡，加入開水一沖即可。
溫馨提示
喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。
自製的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午後加餐食用。
男士美白祛斑的食物
獼猴桃
使用方法
可直接食用，也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜，最簡單的方法是切片，然後敷在臉上10~15分鐘，美白效果和祛斑效果都不錯哦!
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
但是，如果你體質脾胃虛寒的，建議不要多吃，否則容易腹瀉。
番茄
使用方法
可直接食用，也可以榨汁飲。此外，還可用番茄汁敷臉。
番茄的美容效果相信也不用贅述。它富含的番茄紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑制作用。
因此，常吃番茄可以減少黑色素的形成。
當然，你也可以選擇把番茄磨成汁，每天喝一到兩杯，堅持下去，效果非常明顯。
還可以在洗完臉之後用番茄汁敷臉，15~20分鐘後再用清水洗淨。對治療黃褐斑有很好的療效。
檸檬
使用方法
建議泡水來喝，並加少量冰糖。
檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸，能夠有效地防止皮膚色素的沉著。
不過檸檬極酸，建議還是拿來泡水，並加少量冰糖，以檸檬汁的形式來引用。
它的功效是美白皮膚，防止皮膚血管老化，又可消除面部色素斑。
胡蘿蔔
使用方法
可榨汁飲用。此外，還可研碎擠汁來敷臉。
胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，在體內可轉化為人體必需的維生素A。
維生素A對皮膚有很多好處，如潤滑、強健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。
建議每天可喝1杯胡蘿蔔汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。
另外，也可以把新鮮的胡蘿蔔研碎擠汁，每天洗完臉後，取適量(10~30毫升)來拍臉。
待它自然幹後，將適量植物油塗在手上，輕拍臉部，持續五分鐘左右。
牛奶
使用方法
直接飲用，亦可和香蕉一起使用。
牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩的作用。
每晚睡覺之前喝一杯，一個月之後祛斑效果就很明顯了。
另外，牛奶和香蕉一起使用來敷臉也有很好的祛斑效果。
具體做法是將香蕉弄成糊狀，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這三種東西的比例大概是2：5：1，攪拌完成後把它往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉即可。
帶谷皮類食物
隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。
帶谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
男士美白祛斑的自製面膜
1、益母草面膜
直接取益母草搗碎成汁，然後用面膜紙浸泡再敷臉，可以很好地將男士曬後缺水的肌膚，滋養起來，達到美白祛斑的效果。
2、杏仁蛋清面膜
說到男士美白祛斑，不得不提到的就是杏仁蛋清面膜。
直接用杏仁研磨成粉混合蛋清攪拌成面膜敷臉，直到次日早晨再用酒精清洗乾淨。
在敷的過程中，男士臉上的一些深層色素斑點就會被面膜吸附，進而達到祛斑功效。
3、胡蘿蔔面膜
主要以祛雀斑為主，因為胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素以及維生素含量大，對於雀斑的清除有很好的療效，製作方法與上述的杏仁蛋清面膜大致相同。
4、香蕉牛奶面膜
需要的材料是：半根香蕉，適量的牛奶，適量的清水。
將香蕉攪拌成糊狀，加入全脂牛奶或酸牛奶(牛奶可以使用冰凍過的)，再加少量的水，按2:5:1的比例調配，輕輕拍打臉部，再稍稍等20分鐘洗淨即可。
可以滋潤皮膚，很好的達到美白祛斑的功效。
5、番茄蜂蜜面膜
把番茄擠出汁，再加入蜂蜜，按5:1的分量調配，均勻塗抹臉部，10分鐘後洗淨。
連續使用半個月，可以有效地使黑色素分解，同時皮膚變得又白又紅又潤。
結語：男士們美白祛斑不僅僅是為了外表的好看，其實更多的是男士擁有好肌膚能夠增加人的自信心。在這個看臉的社會，希望小編今天介紹的這些男士祛斑美白的知識能夠幫助廣大的男士們擁有好肌膚哦!大家也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
