過度節食易致口臭 中醫針灸可治療

口臭是當代人面對的一個尷尬的問題， 那麼， 口臭是什麼引起的呢？應該如何應對口臭呢？

口臭是怎麼產生的？

1、心理壓力過大， 會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。 人一般每天要分泌約1.5升唾液， 而心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足， 發幹的口腔會變得髒兮兮， 於是異味很快產生。 此外經常憤怒的人很容易有口臭。

2、口腔疾病。 85%的口臭其實源自口腔本身的問題。 患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人， 口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌， 其分解產生出硫化物， 從而產生口臭。

3、長期便秘的人，

會因體內產生的有害物質不能及時排出， 而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等症狀。

4、服用使唾液分泌減少的藥物， 如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等， 易導致口臭。

5、節食減肥， 或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時， 都會導致口臭。

6、睡眠。 口腔就像一個微型工廠， 裡面生活著約50兆個細菌， 它們呆在陰暗的角落“日夜工作”， 啃噬著食物殘屑， 製造出發酵腐敗的臭味， 並隨著呼吸散發出來。 這也是為什麼睡醒覺以後口臭比較重的原因。

中醫針灸治口臭：

選用善清各種內熱的勞宮穴為主， 配太沖、內庭針刺治療口臭能夠受到滿意的療效。 於一側手掌屈指握掌時， 在掌心橫紋中， 第三掌骨的橈側，

中指指尖點到處取勞宮穴。 在足背側， 當第一蹠骨間隙的後方凹陷處太沖；足背第二、三趾間縫紋端取內庭。 常規消毒後毫針直刺0.8寸， 施以提插撚轉瀉法， 留針20分鐘後搖大針眼緩慢起針並於針眼部擠出鮮血10餘滴， 再常規碘酒消毒治療完畢。 左右側隔日交替針刺， 五次一療程。 注意施術後當天針刺處禁濕水及接觸不潔之物防止感染。 勞宮穴為手厥陰心包經輸穴、滎穴；五行中屬火。 滎主身熱， 心開竅於舌， 心包行使心令。 針刺勞宮穴， 再配以足厥陰肝經輸（土）、原穴太沖；足陽明胃經的滎穴內庭， 共同起到清心、疏肝、和胃的作用， 達到中醫學治病求源的效果。 對於因牙齒疾病、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結核、糖尿病、癌症患者、接受化療者而引發的口臭有一定效果。

中醫藥物如何治療口臭

食積口臭：多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。 其證口出酸腐臭味， 脘腹脹痛， 不思飲食， 噯氣口臭等。 應消食導滯， 保和丸或枳實導滯丸， 均可隨症選用。

胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。 其證除口臭外， 每兼面赤身熱， 口渴飲冷， 或口舌生瘡， 或牙齦腫痛， 流膿出血等。 應清瀉胃火。 宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸）治之。 大便秘結者， 加大黃。

虛熱口臭：多由陰虛生內熱所致。 口臭而兼見鼻幹， 乾咳， 大便幹結， 為肺陰虛弱之候。 當清潤肺臟， 宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼見心煩不安， 失眠多夢， 肌肉跳動， 爪甲不華，

為肝之陰血虧損。

熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。 其證除口臭外， 每兼咳吐痰濁或膿血， 胸痛短氣等。 應清肺滌痰。 未化膿化腐者， 宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜蔞）治之；化膿化腐者， 宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。

如何測試自己是否有口臭

1、自我感受法（用手掩住口鼻， 口呼氣， 再自己聞呼出的氣體有無臭味）。

2、親近人的回饋法：根據親人、朋友或配偶的回饋意見來評定。

3、臨床測試法：主要包括添腕實驗、塑膠勺實驗。

4、專業醫師直接的鼻測法：是口臭的客觀評價方法中較易執行， 且較準確的一種。 由專業口臭鼻測醫師來診斷， 用0~ 5的記分標準來衡量口臭的程度， 結果的重複性好。

5、實驗室測試：化學分析法（氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導體感測器、 BANA分析）、牛奶漱口氧耗竭實驗、微生物和真菌檢測、唾液培養等。