牙齒鬆動除了是有牙掉落原因之外， 很多時候不良的生活習慣以及用牙過度都可能會引起牙齒鬆動， 有的還是一些疾病所造成， 比如常見的牙周炎或者是外力所引起的牙齒鬆動。
1， 不良的用牙習慣或用牙過度引發的牙鬆動。 如有些人喝瓶裝啤酒時喜歡用牙把酒蓋打開， 這就是非常損壞牙齒的不良習慣。
2， 疾病引起的牙齒鬆動， 如牙周病， 因鬆動程度不同緩解狀況也不一樣， 輕度鬆動治療牙周病即可恢復正常中度鬆動治療的同時， 還應該把鬆動牙與相鄰的才結紮固定在一起， 用以降低鬆動牙的負荷，
3， 吃某些東西咬合力量過大而出現的牙齒鬆動， 一般調整咬合後， 消除咬合創傷， 牙槽骨能自我修復， 牙齒也可恢復如初。
4， 外傷引起的牙齒鬆動要儘快就醫， 聽從醫生的意見來治療牙齒， 以免造成更嚴重後果
注意的是刷牙次數， 不要過多也不要過多， 一天最好三次左右， 認真清理牙齒， 不要草草了事能有效預防牙齒鬆動。 同時一個月換一次牙刷有益於口腔的健康。
牙齒鬆動意味著我們要告別不少美食， 牙齒雖然是我們最硬的器官， 但鬆動嚴重會造成更大的後果， 為了自己的健康著想， 我們要多注意自己大牙齒健康， 建議可以嘗試喝喝看隨草記逸貝齒茶，
