正常情況下， 人的指甲是光滑的， 光滑的指甲也是健康的表現， 但有的人的指甲凹凸不平， 尤其大拇指最容易出現， 據醫生介紹， 這很有可能是身體缺少微量元素導致的， 比如缺乏鈣元素或者蛋白質都有可能出現該情況， 所以有必要去醫院檢查一下。
一、指甲是一片角質結構， 所以富含蛋白質和鈣的食物能使指甲保持健康、光滑， 另外其它的如鋅、鐵和鉀以及維生素A和維生素B也能指甲的生長十分重要， 現在的指甲出現這種情況， 說明身體缺乏一些微量元素。
二、大拇指指甲蓋凹凸不平充分說明現目前的人體的營養狀交不是很好，
三、最近在一次修剪指甲的時候發現， 大拇指指甲蓋凹凸不平， 之前也有發現過都不在意， 因為修剪一次之後就會被剪掉， 但現在才懂原來每次雖然剪掉了， 但是新長出來的指甲仍然會存在這現象， 心中有些疑問
四、指甲甲蓋凹凸不平是類缺少了鈣、鐵、鋅等微量元素的攝入， 如果發現自己出現這種現象， 在平時要注意飲食， 也可以吃一些營養藥品進行補充， 也不是什麼十分大的毛病， 如果不放心， 可以去正規醫生諮詢一下醫生。
五、指甲是可以反映人體的營養狀況的，
