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黃瓜籽的作用與功效

黃瓜籽很多人不瞭解, 這是一種植物的種子, 黃瓜籽是可以食用的, 一般是打成粉食用, 這樣營養更容易吸收。 黃瓜籽的作用非常多, 對人體骨骼發育也有好處。 補鈣就可以食用黃瓜籽, 見效快。

1.黃瓜籽主要成分為:多種游離氨基酸(其中丙醇二酸在人體有減肥和預防冠心病的功效)和維生素、木糖、果糖、以及芸香甙、異槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙類、胡蘿蔔素A、B、C、D(在動物實驗中, 胡蘿蔔素C有抗腫瘤作用)及其他對人體有益的礦物質、硫胺素、核黃素。 其性味甘、涼、無毒。 歸脾、胃、大腸經。

2.黃瓜籽是民間接骨壯骨及補鈣的最佳秘方,

對骨質疏鬆、腿腳抽筋、風濕病、關節炎、頸椎病及肝胃脾肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能。

3.黃瓜籽是民間接骨壯骨及補鈣、美容、減肥的最佳秘方, 對骨質疏鬆、腿腳抽筋、風濕病、關節炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能, 並能調節人體臟器間的互動, 可促進人體細胞的再生, 調解經絡, 營養大腦、小腦, 使人增強記憶力, 調解人身體的協調與平衡。

4.黃瓜子屬於植物的種子, 如果不磨碎很難吸收, 所以補鈣不能直接吃黃瓜子, 應該吃黃瓜子粉。 黃瓜子粉有補鈣、接骨、壯骨、強身的作用, 對老年人的腰腿疼、骨質疏鬆、骨股頭壞死都有很好的作用。 高血壓病人要少吃鹽, 有利於補鈣,

飲食中鹽的攝入量是鈣排出量多寡的主要決定因素。 即鹽的攝入量越多, 尿中排出鈣的量越多, 鈣的吸收也就越差。 對腎很有好處。

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