人的內臟器官在肚子裡面是受到韌帶組織支撐的， 當支撐聲帶變得鬆弛的話， 內臟器官就會下降， 於是就會出現胃下垂的症狀， 患者會出現腹痛、噁心嘔吐、便秘等諸多不適症狀， 但患者也不用太擔心， 只要長期堅持正確療法， 這種病症是可以治好的。
(1)加強營養
胃下垂的患者會導致消瘦， 營養不足， 所以應該選用營養豐富、容易消化的食物， 尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。 應該用少食多餐的辦法， 逐漸適應胃的承受能力。 進餐後應該有一段時間平臥， 切不可暴飲暴食。 經過一段時間的飲食調養，
(2)全身性康復鍛煉
患兒午飯後取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20～30分鐘。 仰臥後雙腿伸直， 然後抬高、放下， 反復進行數次， 稍事休息， 再重複做數次。 也可在仰臥時， 雙腿做仿蹬自行車的動作。 晚飯後散散步， 回家後再仰臥床上， 自行按摩腹部， 從臍下輕柔地向上按壓， 然後在胃脘部做環行按摩。 每天堅持可使胃逐漸上移。
(3)仰臥起坐鍛煉
患兒仰臥在硬板床上， 頭部端正， 雙腿伸直， 足尖向上， 雙手放在大腿兩側， 全身肌肉放鬆， 做腹式呼吸， 即吸氣時腹部隆起， 呼氣時腹部下陷， 反復做數次。 一呼一吸應保持每分鐘16～18次。 吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處)， 呼氣時思想也要集中，
(4)切勿暴飲暴食宜少吃多餐
戒煙酒， 禁肥甘、辛辣刺激之品， 宜易消化、營養豐富的食品。 不要參加重體力勞動和劇烈活動， 特別是進食後。 飯後散步， 有助該病的康復。 保持樂觀情緒， 勿暴怒， 勿鬱悶。 要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛煉， 要有戰勝疾病的信心。
