聚會、參加活動、走親戚時， 有時避免要脫鞋入場， 但這時有腳臭的朋友就十分尷尬， 腳的臭味不僅讓其他人皺眉， 也讓自己有些抬不起頭。 對此， 中醫有哪些去腳臭小方法呢？
腳臭的常見三類原因
1、生理因素
天生就是汗腺發達、容易流汗的人， 比較容易有腳臭的困擾。 因為手掌與腳掌的部位汗腺分佈較身上其他地方都要來得多， 再加上穿鞋襪的緣故， 因此容易發生腳臭。 另外， 年齡也是其中一個因素。 青少年時期的小孩精力旺盛， 活動量大， 因此流汗也會比較多；而到了中老年時期， 汗腺萎縮， 流汗量減少，
2、疾病因素
最常見的就是香港腳、灰指甲及角質溶解症（角質層遭到細菌感染後， 導致腳掌厚皮的地方出現像痘疤一樣的凹洞）。 患者大多是因為流汗量大， 汗水的堆積導致細菌、黴菌孳生， 換句話說就是因為多汗引發了香港腳等疾病， 繼而造成腳臭的發生。
3、外在因素
這跟工作與個人衛生習慣相關。 有些工作必須經常穿著不透風的鞋襪， 譬如員警、軍人或是工人， 如果經常流汗， 則發生腳臭的機率又會大增。 個人衛生習慣不好， 像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事， 不重視腳指頭與腳縫的清潔， 更沒有將腳擦乾， 這些不良的衛生習慣都是造成腳臭發生的元兇。
中醫泡腳偏方去除腳臭
1、熱水中放適量鹽和數片薑， 加熱數分鐘， 不燙時洗腳， 並搓洗數分鐘， 不僅除腳臭， 腳還感到輕鬆， 可消除疲勞。
2、洗腳時， 在水中加入米醋10至15毫升， 調勻後， 將雙腳放入浸泡15分鐘左右， 每日一次， 連續泡三至四天， 腳臭即可消失。
3、睡前以酒精擦拭腳部， 再撒些除臭粉， 然後用塑膠袋套腳， 以誘發流汗， 次日清洗腳部， 再予以擦乾， 連續如此一周， 接著再每週一至兩次。
4、以茶包煮水， 再用腳浸入二十至三十分鐘， 擦乾後撒爽身粉， 可防止腳臭復發。
5、也可以粗鹽溶于水泡水。
6、冷熱交替的水泡腳， 有助減少流汗， 防止腳臭。
7、冬瓜皮泡腳。 冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效， 可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。
腳氣的預防方法
做好足部衛生：要預防腳氣的形成， 做好足部衛生是基礎。 保持良好足部衛生以減低細菌的滋生：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足， 洗完之後擦乾， 減少汗水和過多的濕氣。 此外， 可以在足部灑上爽身粉， 有助於保持雙足的乾爽；儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋， 讓足部的皮膚得以呼吸；要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息， 因為足部過分受壓會加劇流汗。
選擇舒適的鞋子：預防腳氣， 鞋子的選擇也很重要。 平常要注意穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子；穿著透風的鞋履如拖鞋， 以代替緊密的鞋履如靴子，
選擇合適的襪子：日常怎樣有效預防腳氣呢？還應注意襪子的選擇。 最好穿著潔淨的襪子， 且是以棉、羊毛或其它吸濕物料製成， 穿著厚而柔軟的襪子， 可以以幫助吸走汗水。 要注意避免穿著尼龍質料的襪子， 在穿著密封的鞋子時一定要穿著襪子。
可用藥物預防：全身多汗的人可以服少量的阿托品或顛茄合劑。 足多汗的人， 每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨後， 可使用三氯化鋁溶液、烏洛托品溶液外塗，
