牙齒是人類身體最堅硬的器官。 一般而言， 牙齒呈白色， 質地堅硬。 牙齒的各種形狀適用於多種用途， 包括撕裂、磨碎食物。 牙齒是動物天生的自衛武器。 但是現實生活中很多人的牙齒都不是很好， 甚至有牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒怕冷怕熱、氟斑牙等一些日常常見的牙齒或口腔的問題， 下面正佳養生這篇文章為你介紹下中醫保護牙齒的偏方， 通過自製的中藥材來保護牙齒出現的問題， 而且效果非常好。
自製材料：
野菊花、蒲公英、藿香、薄荷葉、杜仲、白礬、青鹽適量。
牙粉原理：
野菊花、蒲公英、藿香、薄荷葉具有清熱解毒、清涼瀉火的功效；杜仲具有強健筋骨的作用；白礬具有解毒殺蟲的功效；外加青鹽則可穩固牙齒， 改善牙齒鬆動的作用。
製作方法：
將所有的中草藥一起研磨成粉， 混勻即可。
使用方法：
刷牙時， 幹牙刷直接沾牙粉， 然後輕輕將牙粉塗擦到牙齒表面，
另外正佳養生網再提醒下各位平時注意保護牙齒
養成定時刷牙的習慣
每天比較合理的是早晚各刷牙一次， 對於牙齒很有好處。 在刷牙時要注意控制在三分鐘， 一般飯後三五分鐘刷牙比較適宜。 在刷牙時不可過度用力， 順著牙縫上下刷比較好。
不要過多吃甜食
過多吃甜食容易使牙齒蛀牙， 應多吃蔬菜和水果， 可以增強口腔粘膜的抗病能力， 同時對牙齒起到機械洗刷和摩擦的作用。
適當使用漱口水
每隔3天使用一次含氟的漱口水， 漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處， 清除牙垢和牙菌斑。 但是無需多用， 漱口水刷嘴後要徹底的沖洗乾淨才行。