丹參服用之後對於身體好處多多, 表面呈現紅色, 同時浸泡之後出現一種油浸樣, 根部也是比較的粗壯, 同時含有的纖維也比較小, 散發出來的味道比較重。 不過, 雖然丹參具有比較強的滋補作用, 但是每次服用的時候仍舊不能夠貪多, 建議每次服用三到五克左右就可以了, 避免過多服用丹參對身體造成副作用。
在日常飲食方面也需要特別的注意, 丹參不能夠和酸性食物一起服用, 特別是食醋。 因為醋屬於酸性, 同時性酸, 而大部分的酸性食物都是屬於溫熱性質的, 而丹參性寒, 所以具有擴張血管以及活血化瘀的作用,
除了不能夠和酸性食物一起服用之外, 丹參最好也不要和羊肝一起吃。 這是因為羊肝中含有的鐵離子、鈣離子以及鎂離子可以和丹參中所含有的酮基氧等發生反應, 最後形成絡合物。 所以說, 丹參和羊肝一起服用之後, 會降低中藥的藥效, 所以羊肝不能夠和丹參一起服用。
除了以上介紹的食物不能夠一起服用之外, 平時生活中, 丹參也不要和牛奶、蔥以及藜蘆一起服用, 避免影響藥效。